BH-beugel prikt onder je oksel: oorzaken en oplossingen

Een BH-beugel die onder je oksel prikt, zit bijna altijd te dicht bij je zijkant omdat de cup op die plek te smal of te klein is voor je borst. Vaak verschuift de beugel ook gewoon gedurende de dag, van onder je borst naar boven richting je oksel. De oplossing zit in een andere maat, een ander model, of in een BH zonder beugel die daar simpelweg niet kan prikken.

Herkenbaar is ook dat het probleem meestal pas na een tijdje opvalt. 's Ochtends bij het aantrekken lijkt alles nog prima te zitten, en pas na een paar uur zitten, lopen of autorijden voel je dat de beugel toch net iets te ver naar de zijkant is opgeschoven. Dat maakt het soms lastig om precies de vinger op de oorzaak te leggen, want je voelt het effect, niet altijd de reden erachter. Hieronder loop je de vijf meest voorkomende oorzaken langs, met bij elke oorzaak een simpele zelftest die je in een paar minuten thuis kunt doen.

1. Je cup is te klein: je borst puilt over de beugel heen

Dit is verreweg de meest voorkomende reden. Als de cup te klein is, heeft je borst niet genoeg ruimte aan de zijkant. Het weefsel puilt over de rand van de beugel, en die beugel drukt dan recht tegen je oksel of je ribben aan.

Zelftest: sta rechtop voor de spiegel, in alleen je BH. Kijk opzij: zie je een bult borstweefsel naast de beugel, buiten de cup? Dan is je cup te klein, ook al zit de bandmaat wel precies goed.

Draag je bijvoorbeeld een 85C en zie je dat overschot aan de zijkant, probeer dan eens een 85D. Je bandmaat blijft gelijk, alleen de cup wordt ruimer. Bij veel vrouwen lost dat het prikken bij de oksel meteen op.

Let bij het passen ook op hoe de beugel ligt zodra je even beweegt, en niet alleen hoe hij zit terwijl je stilstaat. Een cup die in de spiegel goed lijkt te zitten, kan bij het lopen alsnog te weinig ruimte bieden zodra je weefsel iets verschuift. Loop daarom een paar passen rond in de paskamer voordat je een maat definitief afschrijft of goedkeurt.

Twijfel je of het aan je maat ligt, of eerder aan het merk zelf? Elk merk valt namelijk net iets anders, dat lees je in waarom elke BH-maat anders valt per merk.

2. De beugel is te smal voor je borstvorm, niet voor je cupmaat

Soms klopt je maat gewoon wel, maar past de vorm van de beugel niet bij de vorm van je borst. Heb je borsten die breder liggen en meer naar de zijkant uitwaaieren, dan is een beugel die smal en hoog is opgezet vaak de boosdoener. Hij snijdt dan precies daar waar je borst het breedst is: onder je oksel.

Zelftest: til je arm recht boven je hoofd. Prikt de beugel meteen, terwijl hij in rust niet stoort? Dan gaat het niet om je maat, maar om het model. Je borst verschuift bij het optillen van je arm net iets verder naar de zijkant dan de beugel toelaat.

Dit soort mismatch tussen borstvorm en beugelvorm zie je vaak bij BH's die voor een gemiddelde vorm zijn ontworpen, terwijl borsten in werkelijkheid sterk uiteenlopen in hoe ze liggen. De ene vrouw heeft borstweefsel dat vooral naar voren steekt, de andere heeft weefsel dat juist breder naar de zijkant uitloopt. Eén en dezelfde cupmaat kan daardoor bij de één perfect zitten en bij de ander precies in de oksel snijden.

Het insnijden van de schouderbandjes en de beugel die prikt in de oksel in de loop vd dag

Herkenbaar? Van de bijna 2.900 vrouwen die we hier zelf naar vroegen, noemt 32,8% de beugel als grootste frustratie. Meer dan de helft, 54%, heeft het dan over een fysieke klacht zoals deze: prikken, drukken, snijden. Geen esthetisch probleempje dus, maar iets wat je de hele dag voelt.

3. De beugel is verbogen of vervormd

Een beugel die door de wasmachine is geweest, in een tas is gepropt of gewoon oud is, buigt soms net iets uit vorm. Hij ligt dan niet meer plat tegen je lichaam, maar steekt aan één kant naar buiten. Precies bij de oksel voel je dat het eerst.

Zelftest: haal de BH uit en leg de cup op een tafel met de beugel naar boven. Ligt de beugel helemaal plat, of veert een punt meteen omhoog zodra je hem loslaat? Veert hij op, dan is hij verbogen, en dat wordt niet meer vanzelf goed.

Dit gebeurt sneller dan je misschien denkt. Een BH die met andere kleding in de wasmachine ronddraait, in een koffer wordt gepropt of ruw wordt uitgetrokken over je hoofd, krijgt daardoor al snel een klein bochtje in de beugel. Die vervorming is bijna niet met het blote oog te zien, maar wel voelbaar zodra je hem draagt.

Een BH met een vervormde beugel kun je niet echt herstellen. Vervang hem, of stap over op een model zonder beugel, zodat dit probleem structureel wegvalt in plaats van steeds terugkomt.

4. Je bandjes zitten te los, waardoor de cup omhoogkruipt

Zijn je bandjes te lang ingesteld, dan zakt de cup niet recht voor je borst, maar kruipt hij langzaam naar boven en naar de zijkant. De beugel gaat dan mee omhoog, tot precies onder je oksel toe.

Zelftest: kijk in de spiegel en trek je schouders even naar achteren. Zit de beugel dan wél op zijn plek, onder je borst, maar verschuift hij zodra je ontspant? Dan is dat het bewijs: niet de beugel zelf is fout, maar de spanning van je bandjes.

Stel je bandjes iets strakker af, tot je nog net twee vingers ertussen krijgt op je schouder. Vaak is dat al genoeg om de beugel de hele dag op zijn plek te houden, in plaats van dat hij richting je oksel wandelt.

Controleer de spanning van je bandjes trouwens regelmatig opnieuw. Bandjes rekken na verloop van tijd vaak wat uit door wassen en dragen, waardoor een instelling die een paar maanden geleden nog perfect was, inmiddels alweer te los kan staan.

5. Je beweegt de hele dag, de beugel niet

Een beugel die 's ochtends nog prima zit, kan tegen het einde van de middag toch gaan prikken. Dat komt doordat je de hele dag buigt, reikt, instapt en weer uitstapt. Bij elke beweging verschuift je borst een klein stukje, terwijl de beugel star op zijn plek blijft liggen.

Zelftest: buig een paar keer voorover, alsof je iets van de grond pakt, en kom weer rechtop. Voel je de beugel na een paar keer bewegen ergens anders zitten dan in het begin? Dan is dat gewoon het karakter van een beugel: hij is star, jouw lichaam niet.

Dit merk je vaak pas na een paar uur, niet meteen bij het aantrekken. Wil je weten wat er nog meer gebeurt als een BH gaat knellen naarmate de dag vordert? Lees waarom je BH na een paar uur gaat knellen.

Wat helpt hier echt tegen?

Een andere maat of een ander model kan het probleem verminderen, maar een beugel blijft een stuk star materiaal dat druk zet op één punt. Zolang je een beugel draagt, kan hij bij beweging altijd weer tegen je oksel aan komen te liggen.

De enige manier om dat structureel te voorkomen, is een BH zonder beugel dragen. De Daily Essential BH werkt met memory schuimcups die zich aanpassen aan jouw vorm in plaats van andersom, en heeft extra hoge zijkanten die je borst aan de zijkant samenhouden. Zonder beugel is er simpelweg niets dat in je oksel kan prikken, ook niet na een lange dag op kantoor of in de zorg.

Veel vrouwen die overstappen op een beugelloos model, geven aan dat ze in het begin even moeten wennen aan het idee van steun zonder stalen boog, maar dat het gevoel van vrijheid al na een paar dagen zwaarder weegt dan de gewoonte van een beugel. Juist tijdens lange dagen, bijvoorbeeld tijdens een dienst waarin je veel beweegt, merk je het verschil het duidelijkst.

Twijfel je of een beugelloze BH wel genoeg steun geeft bij een grotere cup? Dat is een terechte vraag, en die beantwoorden we apart in beugelloze BH voor grote cupmaat met echte steun.