BH jeukt wat kun je eraan doen: oorzaken en oplossingen

Je BH jeukt meestal door een stof die niet ademt, wasmiddelresten, zweet onder je borsten, een te strakke band of een huid die gevoeliger is geworden, bijvoorbeeld door de overgang. Met een paar simpele zelftests weet je binnen vijf minuten welke oorzaak bij jou past. Hieronder lees je per oorzaak wat er gebeurt en wat je eraan doet.

Jeuk voelt vervelend, maar is in de meeste gevallen goed te verhelpen zodra je weet welke van de zes oorzaken bij jou speelt. Soms gaat het om een combinatie van factoren, bijvoorbeeld een synthetische stof in combinatie met een warme dag. Door de zelftests hieronder stap voor stap te doorlopen, kom je snel tot de kern van het probleem en weet je ook meteen welke oplossing het beste bij jouw situatie past.

1. Je BH is gemaakt van een stof die niet ademt

Veel BH's zijn gemaakt van synthetische stoffen die zweet vasthouden in plaats van afvoeren. Je huid warmt op, blijft vochtig, en gaat kriebelen of jeuken. Dat gebeurt vooral op plekken waar de stof de hele dag strak tegen je huid ligt: onder de band, bij de cups of bij de bandjes.

Zelftest: trek je BH na een hele dag uit en voel meteen aan de binnenkant van de band. Voelt die klam of zelfs nat aan, en zie je een rode afdruk die niet snel wegtrekt? Dan is de stof waarschijnlijk de oorzaak, niet je huid zelf.

De Daily Essential BH is gemaakt van een mix van 92% nylon en 8% spandex die antibacterieel behandeld is en ademt. De memory schuimcups vormen zich naar je lichaam, dus er ontstaat minder wrijving op steeds dezelfde plek. Bekijk de Daily Essential BH als je toe bent aan een BH die niet de hele dag tegen je huid blijft plakken.

2. Er zit wasmiddel of wasverzachter in de vezels

Jeuk ontstaat niet altijd door de BH zelf, maar door wat erin achterblijft na het wassen. Geparfumeerd wasmiddel, wasverzachter of een spoelgang die je oversloeg: dat kan allemaal irriteren op een plek die de hele dag tegen je huid drukt.

Zelftest: was je BH een keer zonder wasverzachter, op een fijnwasprogramma, en gebruik een extra spoelgang. Draag hem daarna een dag. Is de jeuk weg of flink minder? Dan wist je genoeg.

Was je BH's het liefst in een wasnetje. Dat voorkomt dat kant blijft haken aan ritsen of klittenband en dat de vorm van je BH achteruitgaat door het wasprogramma. Bekijk het BH wasnetje.

3. Zweet en warmte onder je borsten

Onder je borsten zit vaak de meeste warmte en wrijving van je hele bovenlichaam. Huid tegen huid, weinig lucht die erbij kan, en een BH die daar strak op ligt: dat is een duidelijke aanleiding voor jeuk, zeker bij warm weer of een drukke dag op kantoor.

Zelftest: leg aan het einde van de dag je vinger onder je borst. Voelt de huid daar klam aan, of zie je een rode lijn die niet snel verdwijnt? Dan speelt vocht een rol bij jouw jeuk.

We schreven eerder al uit over wat een BH precies laat plakken bij zweet en wat daar wél tegen helpt. Lees dat artikel hier als dit herkenbaar is.

4. De band zit te strak en blijft op dezelfde plek wrijven

Een band die te strak zit, snijdt niet alleen, hij schuurt ook de hele dag over hetzelfde stukje huid. Die constante druk en wrijving is precies waar huid op reageert met rode plekken, striemen of jeuk. Van de bijna 2.900 vrouwen die we hiernaar vroegen, noemt 23,3% prikken, drukken of snijden als hun grootste ergernis aan hun BH. Jeuk valt vaak in diezelfde categorie.

Zelftest: duw twee vingers onder de band op je rug. Past dat precies, dan zit de band goed. Lukt het niet en voelt het strak, dan ligt de band te strak en wrijft hij constant op dezelfde plek.

Lees meer over waarom een band knelt en wat je eraan kunt doen in dit artikel.

5. Je huid is gevoeliger geworden, bijvoorbeeld door de overgang

Je huid verandert mee met je lichaam. Door hormonale schommelingen, zoals in de overgang, wordt de huid vaak droger en dunner. Een BH die je jarenlang zonder klachten droeg, kan dan ineens gaan jeuken, zonder dat er iets aan de BH zelf is veranderd.

"Niet plotseling, al een tijd: aankomen in de overgang en veel huiduitslag vooral onder de borsten"

Zelftest: vraag jezelf af of je dezelfde BH twee jaar geleden ook droeg, en zonder klachten. Is het antwoord ja? Dan is je huid veranderd, niet je BH.

In dat geval helpt het om te kiezen voor zachtere stoffen zonder ruwe kant, en een model dat minder knelt op dezelfde plek. Lees ook waarom een BH na jaren ineens anders aanvoelt in dit artikel.

6. Een nieuwe BH met ruwe randen, naden of een label

Nieuwe BH's hebben soms nog een stug randje van de fabriek, een label dat blijft steken of een naad die nog niet is ingedragen. Dat voelt in de winkel vaak niet erg, maar na een paar uur dragen begint het te kriebelen.

Zelftest: voel met je vinger langs de randen van de cup en de onderband. Voel je een harde rand, een naad of een label? Dat is vaak precies de plek waar de jeuk zit.

Knip loszittende labels eruit en was een nieuwe BH eerst voor je hem een hele dag draagt. Koud water, fijnwasprogramma, plat laten drogen: zo blijft de stof ook op de lange termijn zacht.

Hoe voorkom je dat de jeuk terugkomt?

Zodra je weet wat de oorzaak is, kun je met een paar simpele aanpassingen voorkomen dat de jeuk terugkeert. Kies voor BH's van ademende stoffen, was ze op een fijnwasprogramma zonder wasverzachter, en controleer regelmatig of de band nog goed past. Juist bij gewichtsschommelingen, hormonale veranderingen of een nieuwe levensfase zoals de overgang, verandert de pasvorm van je BH sneller dan je zou verwachten.

Het helpt ook om niet elke dag dezelfde BH te dragen. Zo krijgt de stof de tijd om goed te drogen en blijft de elasticiteit van de band langer behouden. Draai je BH's af, was ze op tijd, en vervang een BH zodra de band uitgerekt begint te raken of de stof dunner wordt op de plekken waar hij het meeste wrijft.