BH pasvorm klopt niet meer na gewichtsschommeling: wat nu

Je BH past niet meer zoals eerst, en dat ligt niet aan de wasmachine. Als je gewicht verandert, veranderen je borsten en je ribbenkas vaak niet in hetzelfde tempo of dezelfde mate. Het antwoord is dus simpel: je hebt waarschijnlijk een andere maat nodig, en soms zelfs een ander model dan je gewend was.

Hieronder lees je de vijf meest voorkomende oorzaken als je BH anders zit na gewichtsverlies, gewichtstoename of een periode van jojoën. Bij elke oorzaak staat een zelftest die je nu, terwijl je dit leest, kunt doen.

1. Je cup is opeens te groot of juist te klein

Borstweefsel bestaat voor een deel uit vetweefsel. Bij afvallen verdwijnt dat vet vaak als eerste uit je borsten, nog voordat je het ergens anders op je lichaam ziet. Bij aankomen gebeurt precies het omgekeerde: daar komt het als eerste bij. Je cupmaat verandert dus sneller dan je zou verwachten op basis van je totale gewicht.

Zelftest: leg twee vingers boven in je cup, tussen je huid en de stof. Blijft daar ruimte over die niet gevuld wordt, dan is je cup te groot geworden. Puilt je borst juist over de rand heen, of zie je een randje boven de cup uitsteken, dan is hij te klein. Droeg je bijvoorbeeld een 85C en staat de cup nu los, probeer dan eens een 80C of een 85B.

Ben je flink afgevallen en blijft je cup leeg staan, ongeacht welke maat je probeert? Dan lees je verder in BH-cup vult niet meer goed na afvallen: 4 oorzaken en oplossingen.

2. Je onderband knelt ineens, of juist niet meer

De onderband volgt je ribbenkas en je omtrek, en dat is een heel ander gegeven dan je cupvolume. Je kunt precies hetzelfde cupvolume houden en toch een compleet andere bandmaat nodig hebben na een paar kilo erbij of eraf. Een 80C kan zomaar een 75D worden, met exact dezelfde cup. Andersom kan een 75D na aankomen zomaar een 80C worden.

Zelftest: duw met twee vingers tegen de onderband op je rug. Kun je er met gemak drie vingers onder krijgen, dan is de band te ruim en doet hij zijn werk niet. Zo'n negentig procent van de steun hoort van de band te komen, niet van de bandjes over je schouders. Lukt het niet om ook maar één vinger ertussen te krijgen, dan snijdt de band te veel en is hij te krap.

Een onderband die van onderaf ondersteunt in plaats van alleen rond te knellen, maakt dit soort schommelingen een stuk dragelijker. Bij de Daily Essential BH is die band 8 centimeter breed, juist om het gewicht van je schouders te halen in plaats van alles op de bandjes te laten drukken. Dat merk je vooral aan het einde van de dag, wanneer een smalle band allang begint te snijden.

3. Je borsten "hangen" anders dan je gewicht doet vermoeden

Je huid en bindweefsel passen zich niet in hetzelfde tempo aan als je gewicht. Zeker na een groot gewichtsverlies blijft er vaak losse huid over, of zakt de borst lager dan je op basis van de cupmaat zou verwachten. Dat is precies waarom een BH die op papier de juiste maat is, in de praktijk toch niet goed zit.

nooit 100% pasvorm van mijn borsten (veel gewicht verlies gehad)

Dit is een van de meest voorkomende klachten die we terugkrijgen van vrouwen die veel gewicht zijn kwijtgeraakt. De cupmaat klopt op papier, maar de vorm van de cup en de vorm van je borst komen niet meer overeen. Geen enkele confectiemaat lost dat helemaal op, maar sommige modellen bewegen wel beter mee dan andere.

Zelftest: ga zonder BH voor de spiegel staan en kijk waar de borstplooi onder je borst zit, ten opzichte van waar de rand van je huidige cup eindigt. Zit die plooi duidelijk lager dan de rand van je cup, dan vangt je BH je borst niet meer op de juiste plek op.

Dit is precies waar memory schuimcups verschil maken. In plaats van je borst in een vaste, harde vorm te duwen, vormen ze zich naar de vorm die jouw borst op dit moment heeft. Dat is fijner als je lichaam nog aan het veranderen is, of als het al veranderd is maar nog niet in de standaardcupjes past die je vroeger droeg. De dubbele vormlaag aan de zijkant van de Daily Essential BH houdt daarbij alles op zijn plek, zonder dat je borst wegvalt naar de zijkant.

4. Links en rechts zijn niet meer hetzelfde

Kleine verschillen tussen je linker- en rechterborst zijn heel normaal, maar bij gewichtsschommelingen vallen ze soms opeens veel meer op. De ene kant verliest of wint net iets sneller volume dan de andere, waardoor een BH die aan één kant precies goed zit, aan de andere kant loszit of juist knelt.

Zelftest: meet beide cups apart met een meetlint, of let tijdens het passen op of dezelfde maat aan beide kanten evenveel ruimte overlaat. Voel je aan één kant duidelijk meer speling dan aan de andere, dan is dat waarschijnlijk geen inbeelding maar een echt verschil.

Voor tips over omgaan met een merkbaar verschil in cupgrootte, ook los van een operatie, kun je terecht bij BH voor buste na chemo of borstoperatie asymmetrisch: verschil in cupgrootte oplossen. Veel van die tips gelden net zo goed als het verschil ontstaat door een schommelend gewicht.

5. Je koopt eigenlijk nog steeds je oude maat

Dit klinkt misschien voor de hand liggend, maar het is verreweg de meest voorkomende reden dat een BH niet meer past na een verandering van je lichaam. Je koopt uit gewoonte dezelfde maat die je al jaren draagt, zonder opnieuw te meten. Je lichaam is intussen wel verder gegaan, ook al zie je dat zelf misschien niet meteen.

Zelftest: pak een meetlint en meet nu, vandaag, je omtrek net onder je borsten en je omtrek over het volste punt van je borst. Vergelijk dat met de maat die je nu draagt. Zit daar meer dan een paar centimeter verschil tussen, dan is dat je antwoord.

Van de 2.897 vrouwen die we vroegen naar hun grootste ergernis met hun BH, noemt meer dan de helft (54%) een fysieke klacht zoals prikken, drukken of snijden, niet iets esthetisch. Dat is precies wat er gebeurt als je een maat blijft dragen die niet meer bij je huidige lichaam past: het voelt niet gewoon "anders", het doet ook echt pijn of oncomfortabel aan.

Wat kun je nu het beste doen

Meet jezelf opnieuw, ook als je denkt dat je toch wel weet wat je maat is. Ga daarna op zoek naar een BH die met je meebeweegt in plaats van een vaste vorm oplegt, zeker als je lichaam nog aan het veranderen is of net veranderd is. De Daily Essential BH is daarop gemaakt: memory schuimcups die zich aanpassen aan jouw vorm in plaats van andersom, een brede band die het werk doet in plaats van je bandjes, en een dubbele vormlaag aan de zijkant zodat je borst niet wegvalt of uitpuilt als de vorm net even anders is dan je gewend was. De maattabel loopt van cup B tot en met cup H, bij onderbandmaten van 70 tot 110, dus ook bij een flink verschil tussen je oude en je nieuwe maat vind je waarschijnlijk iets dat past.

Twijfel je tussen twee maten omdat je gewicht nog niet stabiel is? Dat hoeft geen probleem te zijn dankzij de 30 dagen Perfecte Pasvormgarantie: past de maat toch niet helemaal, dan regel je dat gewoon.