Losse inleg pads in BH cup: zo voorkom je dat ze verschuiven

Losse inleg pads in je BH-cup verschuiven meestal omdat ze in een los zakje liggen zonder vaste bevestiging, de cupmaat niet meer klopt, of ze door het wassen en drogen los zijn gaan zitten. Vaak is het een combinatie: een cup die net iets te ruim is, met daarin een pad die nergens aan vastzit. De blijvende oplossing is een BH waarin de pads vastgenaaid zitten, zodat er simpelweg geen ruimte meer is om te wandelen.

Waarom liggen pads eigenlijk los in je cup?

Bij veel BH's zit de pad in een klein hoesje of zakje, los ingestoken in de cup. Dat is bedoeld zodat je hem eventueel kunt uithalen, maar in de praktijk betekent het vooral dat de pad los meebeweegt met elke armbeweging. Je bukt, je trekt je jas aan, je doet je armen omhoog: en de pad schuift mee, naar de zijkant of juist naar onderin de cup.

Doe deze test even: til je armen boven je hoofd en kijk in de spiegel. Zit de pad nog recht in het midden, of zie je hem al naar de zijkant kruipen? Herhaal dit na een dag dragen. Als het antwoord "hij ligt scheef" is, dan weet je: dit is een constructiefout, geen wasfout.

Dit gebeurt trouwens niet bij elk model evenveel. Dunnere pads met een zacht schuim hebben meer neiging om te kreuken en te verschuiven dan dikkere, stevigere varianten. Hoe dunner en flexibeler het schuim, hoe makkelijker het meebeweegt met elke beweging die je maakt, en hoe eerder je het merkt aan het einde van de dag.

Klopt je cupmaat nog, of is de cup te ruim?

Een pad heeft ruimte nodig om te verschuiven. Die ruimte ontstaat vooral wanneer de cup net iets te groot is voor je borst. Er blijft dan lucht en stof over aan de zijkant of boven, en dat is precies waar een losse pad naartoe glijdt.

Zelftest: knijp met twee vingers de bovenkant van je cup dicht, zonder je borst te raken. Kun je makkelijk een plooi stof vastpakken die los staat van je huid, dan is de cup te groot. Dat verklaart meteen waarom je pad continu wegzakt: hij heeft simpelweg de ruimte.

Let ook op waar de ruimte precies zit. Is het vooral bovenin de cup, dan is de cup waarschijnlijk te groot in omvang. Zit de ruimte juist aan de zijkant, dan past de vorm van de cup niet goed bij de vorm van je borst, ook als de maat op het label wel klopt. Beide situaties geven de pad de kans om weg te glijden, maar de oplossing verschilt: soms is een cupmaat kleiner al genoeg, soms heb je een ander model nodig.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we vroegen naar hun grootste frustratie met een BH, noemt 8,2% een verkeerde maat of cup. Dat is precies de verborgen reden achter veel klachten over verschuivende pads: niet de pad is het probleem, maar de holte waarin hij kan bewegen. Twijfel je of je cup nog klopt na een tijdje dragen, dan lees je in Cup wordt na een tijdje half leeg: dit is de reden hoe je dat herkent.

Wordt de pad los door het wassen of drogen?

Warm water en de droger zijn niet goed voor een pad. Het schuim in het hoesje kan gaan kreuken, inzakken of losraken van de naad waarmee het zakje is dichtgemaakt. Na een paar wasbeurten ligt de pad dan nog losser dan toen je de BH net kocht.

Pak na het wassen de pad even tussen je vingers. Voelt hij nog stevig en vlak aan, of is hij dunner, gekreukt of helemaal los in het hoesje gaan liggen? Was je BH's altijd koud, op een fijnwasprogramma, en laat ze plat drogen. De droger is voor pads eigenlijk altijd een slecht idee.

Ook de volgorde waarin je wast maakt verschil. Gooi je BH's samen met ritsen, haken of spijkerbroeken in de trommel, dan is de kans groot dat de stof van het pad-hoesje beschadigt of los scheurt van de naad. Was BH's daarom apart of in een waszakje, ook als je maar één stuk hebt liggen. Dat kost een paar minuten extra, maar voorkomt dat je over een paar weken opnieuw met hetzelfde probleem zit.

Zit er geen vaste laag die de pad op zijn plek houdt?

Sommige BH's bestaan uit weinig meer dan een buitenlaag stof met daarin los een pad gepropt. Er is dan geen binnenlaag die de pad tegen de cup aan drukt en op zijn plek houdt. Zodra je beweegt, gaat het schuim zijn eigen weg.

Een BH waarbij de pad is vastgenaaid in de cup, lost dit meteen op. Er is dan geen zakje waarin iets kan schuiven: de pad is onderdeel van de cup zelf. Precies dat verschil merken koopsters die ooit last hadden van dit probleem.

Het verschil merk je vooral als je de BH een tijdje hebt gedragen. Bij een los pad-zakje voel je na een paar uur dat er ergens een randje of bobbeltje zit waar eerst niets was. Bij een vastgenaaide cup blijft de vorm gelijk, van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat, simpelweg omdat er niets is om te verschuiven.

Ik ben ook blij dat de paddings niet los in de beha zitten, heb altijd ruzie met die dingen.

De Daily Essential BH werkt op deze manier: memory schuimcups met stevig vastgenaaide pads, dus geen los zakje dat kan verschuiven. De dubbele vormlaag houdt daarnaast alles aan de zijkant samen, zodat je borst niet naar de zijkant puilt en de pad geen kans krijgt om weg te glippen.

Wat kun je zelf doen tot je een nieuwe BH hebt?

Heb je nu een BH met losse pads en wil je niet meteen vervangen? Dan kun je zelf met een paar steken de pad vastnaaien in de hoek van de cup, zo blijft hij tenminste op zijn plek liggen. Het is geen permanente oplossing, maar wel eentje die je vanavond nog kunt doen.

• Naai de pad met een paar losse steken vast aan de binnenkant van de cup, niet strak, gewoon genoeg om verschuiven te voorkomen.
• Draai de BH binnenstebuiten voor je gaat wassen, dan blijft het hoesje beter op zijn plek tijdens de wasbeurt.
• Was op een laag toerental en zonder centrifuge als je BH een los pad-zakje heeft, dat scheelt schuren.
• Controleer na het vastnaaien of de pad nog plat ligt, een gekreukelde pad blijft ook na het vastzetten ongelijk aanvoelen.

Op de lange termijn is dit lapwerk. Een BH kiezen waarin de pad al vast zit, scheelt je die frustratie helemaal.

Maakt de rest van je BH ook uit voor hoe stabiel de pad blijft liggen?

Ja, en dat wordt vaak onderschat. Een BH die zelf al slap staat of onder de borst omhoog kruipt, trekt ook de pad mee uit positie. Een stevige onderband die niet naar boven schuift, houdt de hele cup, en dus ook de pad erin, op zijn plek. Loopt jouw band gedurende de dag juist omhoog, dan lees je meer in Onderband van je BH rolt op bij zitten: hoe los je dit op?

Ook bandjes die steeds los schieten, laten je BH als geheel bewegen, en daarmee de pads erin. Check of je bandjes goed strak staan zonder in je schouders te snijden. Dat is een ander verhaal, maar wel eentje die meespeelt in hoe stabiel je hele BH, pad en al, blijft zitten.

Hetzelfde geldt voor de stof tussen de cups. Staat dat stukje los van je borstbeen, dan heeft de hele cup te veel bewegingsruimte, en beweegt de pad daarin vrijer mee. Ligt dat middenstuk plat tegen je huid, dan is de kans veel kleiner dat er ergens ruimte overblijft waar een pad naartoe kan wegglippen.