Beugelloze BH geeft te weinig steun: hoe kies je de juiste?

Een beugelloze BH geeft niet automatisch minder steun dan een BH met beugel. Vaak zit het probleem in de maat, de onderband of het model dat je koos, niet in het ontbreken van de beugel zelf. Kies je bewust voor een model met een brede band en stevige zijkanten, dan hoef je niets in te leveren op steun.

Waarom je twijfelt: bang voor de beugel, bang voor te weinig steun

Je herkent het vast wel. Je hebt genoeg van beugels die prikken, breken of gewoon zeer doen tegen het einde van de dag. Maar je durft niet over te stappen, want stel dat die beugelloze BH straks alleen maar los hangt, zonder dat er iets houvast geeft. Die angst is niet gek: je hoort genoeg verhalen van vrouwen die overstapten en teleurgesteld weer terug gingen naar hun oude beugel-BH.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we vroegen naar hun grootste frustratie met hun BH, noemt 32,8% de beugel zelf als grootste ergernis. Maar 8,2% noemt juist te weinig steun of uitzakken, en nog eens 8,2% wijst naar een verkeerde maat of cup. Die twee groepen overlappen vaker dan je denkt: een beugelloze BH die "geen steun" geeft, is bijna altijd een BH die niet goed past, of een model dat simpelweg niet gebouwd is om zonder beugel te ondersteunen.

1. Je onderband doet niet het werk dat de beugel vroeger deed

Bij een BH met beugel denk je al snel dat de beugel je borsten "op zijn plek houdt". In werkelijkheid doet je onderband het meeste werk, met of zonder beugel. Zit die band te los, dan verschuift alles naar boven en voel je vanzelf minder steun, ongeacht of er een beugel in zit of niet.

Zelftest: trek je BH aan en duw met twee vingers onder de band op je rug. Kun je er makkelijk meer dan twee vingers onder krijgen, dan is de band te ruim en haak je hem in het strakste haakje. Zit de band strak genoeg, dan blijft hij horizontaal liggen, en kruipt hij niet omhoog richting je schouderbladen zodra je je armen beweegt.

Een goede beugelloze BH werkt daarom met een brede band die van onderaf ondersteunt, in plaats van dun elastiek dat alleen maar sluit. Hoe breder en steviger die band, hoe minder je bovenop je schouderbandjes hoeft te leunen voor steun. Twijfel je of je bandjes wel goed staan afgesteld, lees dan ook waarom verstelbare schouderbandjes bij een BH zo belangrijk zijn.

2. Je beugelloze BH heeft geen zijstructuur, dus je borsten wijken uit

Niet elke BH zonder beugel is voor hetzelfde gemaakt. Sommige modellen zijn eigenlijk gewoon zachte hemdjes met een beetje vulling, zonder enige structuur aan de zijkant. Dan voel je precies het probleem waar je bang voor was: alles glijdt naar de zijkant, je krijgt een monoboob-effect of je borsten drukken tegen elkaar aan.

"Meeste zaken hebben alleen mooie beugel bh's en die wel zonder zijn zijn sport bh's. Dus moeilijk echt goede bh's voor mensen die geen beugels kunnen verdragen."

Deze koopster raakt precies waar het misgaat: het aanbod is vaak beugel of sport, met weinig ertussenin. Een sport-BH drukt plat, een dun setje geeft niks. Wat je eigenlijk zoekt zit daartussen: een cup met een dubbele vormlaag die alles aan de zijkant samenhoudt, zodat je geen uitpuilen krijgt en geen monoboob, ook niet onder een strak shirt.

Zelftest: duw je borst met je hand voorzichtig naar binnen, richting het midden. Veert de cup meteen terug en blijft alles op zijn plek, dan heeft het model structuur. Zakt de stof gewoon mee en blijft je borst naar binnen gedrukt, dan mist die BH de zijondersteuning die je nodig hebt.

3. Je draagt nog steeds je oude beugelmaat, en die past niet bij een beugelloos model

Beugel-BH's en beugelloze BH's meten net iets anders. Waar een beugel de cup letterlijk in vorm dwingt, moet een beugelloze cup zich juist aanpassen aan jouw vorm. Blijf je vasthouden aan je oude maat uit een beugel-BH, dan kan het zijn dat de cup te klein aanvoelt of de band juist te strak zit, terwijl je eigenlijk gewoon een andere maat nodig hebt.

Zelftest: puilt je borst boven of naast de cup uit na het aantrekken, probeer dan een cupmaat groter met dezelfde bandmaat. Draag je nu bijvoorbeeld 85C en zie je stof over de rand komen, ga dan naar 85D. Blijft er juist ruimte over aan de bovenkant van de cup, dan zit je waarschijnlijk een maat te groot en zakt de cup daardoor sneller uit.

Twijfel je vaker over je maat, ook los van dit onderwerp, dan lees je in dit artikel over waarom dezelfde maat elke keer anders past waar dat verschil precies vandaan komt.

4. Wanneer een beugelloze BH gewoon niet de juiste keuze is

Eerlijk is eerlijk: er zijn momenten waarop een beugelloze BH niet de oplossing is die je zoekt. Ga je hardlopen of aan andere sport met veel impact doen, dan heb je een model nodig dat gebouwd is om schokken op te vangen, niet een dagelijkse BH die daar niet voor bedoeld is. Kijk dan liever naar onze sport-BH's.

Wil je juist extra lift, bijvoorbeeld richting een dieper decolleté onder een jurk voor een avondje uit, dan kan een model met push-up structuur meer voor je doen dan een puur dagelijkse BH. De Lace Lift BH is daarvoor gemaakt: draadloos, met kant, en bedoeld voor wie haar BH 12 uur of langer per dag draagt.

Zoek je vooral extra ondersteuning op de plek waar een beugel normaal zou zitten, zonder dat je die drukpijn terugkrijgt, dan is de Jelly Push-up BH een tussenweg: naadloos en zonder beugel, met jelly-strips die daar steun geven.

Zelftest: vraag jezelf eerlijk af waar je de BH voor draagt. Voor kantoor, thuiswerken of een lange dag winkelen is een dagelijks beugelloos model logisch. Voor sporten of voor een speciale gelegenheid met veel lift kies je bewust een ander model, geen compromis.

Heb je een volle cup die vooral in de loop van de dag uitzakt, dan is dat een net iets ander probleem dan wat we hierboven behandelen. Lees dan verder in beugelloze BH voor een volle cup die niet uitzakt.

Checklist: dit controleer je voordat je een nieuwe beugelloze BH koopt

• Duw twee vingers onder de band op je rug: past er makkelijk meer dan dat, dan is de band te los.
• Duw je borst zachtjes naar binnen: veert de cup terug, dan heeft hij structuur.
• Kijk of de bandjes op je schouders blijven liggen zonder dat je ze steeds omhoog trekt.
• Check of er stof over de rand van de cup komt: dan is een cupmaat groter waarschijnlijk beter.
• Vraag je af waarvoor je de BH draagt: voor onder je werkoutfit is iets anders nodig dan voor tijdens het hardlopen.

Wat een goede beugelloze BH wél voor je kan doen

Als de band, de cup en het model kloppen, hoeft een beugelloze BH niet minder steun te geven dan een BH met beugel. Sterker nog: veel vrouwen ervaren minder druk op hun schouders en minder pijnlijke plekken onder de borst, juist omdat het gewicht dan over een brede band verdeeld wordt in plaats van op twee smalle punten bij de beugel.

De Daily Essential BH is daarop gebouwd: memory schuimcups die zich aanpassen aan jouw vorm, een onderband van 8 centimeter breed die het gewicht van je schouders haalt, en extra hoge zijkanten voor een glad silhouet zonder dat je vorm zichtbaar wordt onder kleding. De pads zitten stevig vastgenaaid, dus geen verschuiven halverwege de dag. Voor warme dagen is er de Stay Dry+ technologie, die huid-op-huid contact vermijdt en de stof laat ademen.

Past hij na 30 dagen nog steeds niet zoals je had gehoopt, dan krijg je je geld terug via de Perfecte Pasvormgarantie. Zo hoef je niet blind te gokken op een BH die je nog nooit hebt gedragen.