BH achtersluiting gaat steeds los: hoe los je dit op?

Je BH-achtersluiting gaat steeds los omdat de onderband te ruim zit, de haakjes al uitgerekt zijn, of de bandjes te strak staan waardoor de hele band scheeftrekt. De sluiting zelf is bijna nooit het echte probleem. Hieronder lees je de vijf meest voorkomende oorzaken, met een zelftest erbij, zodat je precies weet welke op jou van toepassing is.

1. Je onderband is te ruim, dus de sluiting heeft niks om aan vast te houden

Een onderband die te los zit, beweegt met elke stap een beetje mee. Bij bukken, je armen omhoog doen of gewoon lopen schuift de band over je rug, en de sluiting beweegt gewoon mee. Op een gegeven moment klikt hij los. Niet omdat hij kapot is, maar omdat de band geen grip meer heeft op je lichaam.

Dit gebeurt vaak sluipenderwijs. Je koopt een bh die op dat moment perfect past, maar na een paar maanden dragen en wassen rekt de stof van de band langzaam uit. Je merkt het niet meteen, want elke keer schuif je de sluiting gewoon weer vast op dezelfde haakjes. Pas als de sluiting echt los begint te schieten, valt het op dat de band eigenlijk al een tijdje te ruim zit.

Zelftest: maak de bh vast op de losste rij haakjes en duw met twee vingers tegen de band in je rug. Kun je er makkelijk meer dan twee vingers onder krijgen? Dan is de band te ruim, en daar gaat de sluiting dus van los.

Wat je eraan doet: schuif eerst naar de strakste rij haakjes die je bh heeft. Helpt dat niet genoeg, dan is de bh eigenlijk een maatje te groot in de band. Een vuistregel: draag je nu 80B en voelt de band los, probeer dan 75C. Dezelfde cupinhoud, maar een band die echt grip heeft. Let er bij het passen op dat de band pas op de strakste rij haakjes al goed aanvoelt, zodat je nog ruimte hebt om later bij te stellen als het elastiek na verloop van tijd iets uitrekt.

2. Je gebruikt altijd dezelfde rij haakjes, en die is inmiddels uitgerekt

Het elastiek rondom de rij haakjes die je steeds gebruikt, rekt na maanden dragen langzaam uit. De haakjes zelf blijven even groot, maar het stuk stof eromheen wordt slapper. Dat is precies de plek waar de grip verdwijnt.

Veel vrouwen kiezen bij aanschaf een rij en blijven die vervolgens maandenlang gebruiken, zonder ooit te wisselen. Logisch, want het went, maar het betekent ook dat precies dat ene stukje elastiek steeds opnieuw wordt opgerekt en weer losgelaten. De andere rijen blijven ondertussen ongebruikt en dus ook veel steviger.

Zelftest: maak de sluiting een keer vast op de rij die je nooit gebruikt, meestal de laatste, losse rij. Voelt dat duidelijk strakker dan je gebruikelijke rij? Dan is de rij die je steeds gebruikt uitgerekt.

Wat je eraan doet: wissel per wasbeurt van haakjesrij in plaats van altijd dezelfde te pakken. Zo verdeel je de rek over de hele sluiting. Gebruik je al de strakste rij en blijft hij toch losschieten, dan is het gewoon tijd voor een nieuwe. In dit artikel lees je wat je kunt doen als een sluiting echt kapotgaat.

3. Je bandjes staan te strak, en trekken de band scheef

Strakke bandjes trekken de hele bh naar boven. Niet alleen voor, maar ook achter. Daardoor staat de band achter onder spanning in plaats van dat hij plat tegen je rug ligt, en dat is precies de houding waarin een sluiting makkelijk loskomt bij een beweging.

Dit probleem wordt vaak verward met een te ruime band, terwijl de oorzaak eigenlijk helemaal niet bij de band zelf ligt, maar bij de bandjes erboven. Trek je de bandjes aan om indenkingen in je schouders te voorkomen, dan verschuift de hele bh naar boven en kantelt de achterband mee. Het resultaat is dat de sluiting niet meer plat tegen je rug rust, maar schuin naar boven wijst, waardoor hij bij elke beweging een stukje meeveert en uiteindelijk loskomt.

Zelftest: kijk in de spiegel van opzij. Staat de band achter hoger dan voor, in plaats van mooi horizontaal rondom je lichaam? Dan trekken je bandjes te hard.

Wat je eraan doet: maak de bandjes aan beide kanten een inkeping losser, zodat het meeste werk weer bij de band komt te liggen en niet bij je schouders. Meer hierover lees je in waarom BH-banden gaan knellen en wat daartegen helpt, want deze twee problemen hangen vaak samen.

4. Je wast de bh te warm, en het elastiek is slap geworden

Warm water en de droger zijn killers voor elastiek. Het materiaal rondom de haakjes verliest zijn spankracht, en een sluiting zonder spankracht erachter blijft simpelweg niet goed vastzitten, hoeveel rijen je ook probeert.

Veel mensen wassen hun bh's gewoon mee met de rest van de was, op dertig of veertig graden, en gooien ze daarna achteloos in de droger. Dat is begrijpelijk, maar elastiek reageert daar nu eenmaal anders op dan katoen. Waar een shirt een warme wasbeurt prima doorstaat, verliest het elastiek in een bh daardoor juist veel sneller zijn spanning, en dat merk je het eerst bij de sluiting.

Zelftest: maak de sluiting los en rek het elastiek rondom de haakjes een stukje uit. Veert het meteen terug naar zijn oude vorm, of blijft het een beetje uitgerekt staan? Blijft het zo hangen, dan heeft het elastiek zijn kracht al verloren.

Wat je eraan doet: was voortaan op koud water, fijnwasprogramma, en laat de bh plat drogen in plaats van in de droger. Een wasnetje beschermt de haakjes bovendien tegen ritsen en lussen van andere kleding, waar ze anders snel aan blijven haken en nog sneller uitrekken. Draag je meerdere bh's door elkaar, geef ze dan ook de tijd om tussen het dragen in weer helemaal terug te veren, in plaats van ze dag na dag achter elkaar aan te trekken.

5. Je draagt eigenlijk de verkeerde maat, en de hele bh draait mee

Een bh die niet goed past, blijft nooit op zijn plek. Is de cup te klein of de band te groot, dan draait de hele bh langzaam om je lichaam heen tijdens de dag. De sluiting schuift dan van je rug naar je zij, waar hij veel minder steun heeft en veel makkelijker losspringt. Van de 2.897 vrouwen die we hierover vroegen, noemt 8,2% de verkeerde maat of cup als grootste frustratie, een stuk vaker dan de sluiting zelf, die 2,0% noemt.

Dat verschil is veelzeggend: mensen denken vaak dat de sluiting het probleem is, terwijl de werkelijke oorzaak verderop in de keten ligt, bij een cup die niet genoeg houvast geeft of een band die simpelweg de verkeerde maat heeft. Zodra de bh als geheel niet goed aansluit, is het eigenlijk een kwestie van tijd voordat de sluiting daar als eerste de gevolgen van ondervindt.

Zelftest: check aan het einde van de dag waar de sluiting zit. Nog netjes gecentreerd op je rug, of al een stuk richting je zij geschoven? Dat laatste is een duidelijk teken dat de bh ronddraait.

Wat je eraan doet: meet jezelf opnieuw, het liefst zonder bh aan voor de ondermaat. De maattabel van de Daily Essential BH loopt van onderbandmaat 70 tot en met 110, met cups tot en met cup H, dus de kans is groot dat jouw combinatie daartussen zit.

Wat als de sluiting toch blijft losschieten?

Heb je alle zelftests gedaan en blijft hij toch loskomen, dan zit het probleem vaak dieper in de bh zelf dan in één instelling. Een band die van zichzelf al breed genoeg is om vast te houden, scheelt dan meer dan opnieuw aan haakjes sleutelen.

"Bij mijn oude bh's deed ik 's avonds altijd de achtersluiting los, maar de bh's van Monavida zitten zo comfortabel, dat dit niet meer nodig is."

De Daily Essential BH heeft een onderband van acht centimeter die van onderaf ondersteunt, zodat de druk niet alleen op de sluiting rust maar over de hele band verdeeld wordt. Daardoor hoeft de sluiting niet steeds bij te trekken, en blijft hij dus ook gewoon zitten waar hij hoort. Juist omdat de band breder is, verdeelt het gewicht zich over een groter oppervlak, en dat scheelt precies in die momenten waarop een smalle band het zou laten afweten.

Blijft een achtersluiting sowieso een bron van ergernis, ook als hij niet losschiet? Bekijk dan welke alternatieven er zijn voor de klassieke achtersluiting.