BH dragen bij asymmetrische borsten na chemo of operatie

Na een operatie of chemo kunnen je borsten in vorm, volume of hoogte duidelijk van elkaar verschillen. Een beugelloze BH met cups die los van elkaar meebewegen, zoals memory schuim, past zich aan allebei de kanten apart aan, in plaats van dat een stugge beugel beide borsten in hetzelfde symmetrische frame perst. Dat scheelt vaak meteen een hoop druk op precies de plek waar je huid nu het gevoeligst is.

1. Waarom past je oude BH ineens niet meer?

Een operatie, bestraling of chemo kan het weefsel aan één kant doen slinken, terwijl de andere borst grotendeels hetzelfde blijft. Littekenweefsel voelt anders aan dan vetweefsel en reageert ook anders op druk van stof en stiksels. Daar komt bij dat chemo zelf gewicht kan laten schommelen, en dat werkt bijna nooit aan beide kanten precies gelijk door. Ook vocht vasthouden door medicatie speelt mee, waardoor de ene kant soms tijdelijk voller aanvoelt dan de andere.

Ga voor de spiegel staan zonder BH, armen losjes langs je lichaam. Kijk naar de hoogte van beide tepels en naar de ronding onder beide borsten. Zie je een verschil dat groter is dan een cupmaat? Dan is je oude BH, gemaakt voor twee identieke cups, voor minstens één kant simpelweg het verkeerde model geworden.

Een BH met memory schuimcups lost dit niet op door beide kanten gelijk te maken, maar door elke cup zich apart te laten vormen naar wat er daadwerkelijk is. Geen vaste mal, maar schuim dat meebeweegt met de borst die het draagt, links en rechts onafhankelijk van elkaar. Zo hoef je niet te kiezen tussen een maat die aan de ene kant te strak zit en aan de andere kant juist te los.

2. Waarom drukt de beugel precies op de gevoelige plek?

Een beugel ligt op een vaste plek onder de borst, ontworpen voor een gemiddeld symmetrisch lichaam. Bij een operatie zit er vaak een litteken, een drukpunt van een eerdere poortkatheter net onder het sleutelbeen, of verdikt weefsel precies op de plek waar die beugel normaal gesproken rust. De beugel weet niet dat jouw lichaam is veranderd, hij ligt gewoon waar hij altijd lag.

Leg je vinger op de plek waar de beugel van je huidige BH eindigt, vlak onder je borst. Voel je daar het litteken of een plek die al snel gevoelig aanvoelt? Dan ligt de druk van elke beugel BH die je nu draagt op exact die plek, elke dag opnieuw, urenlang. Op warme dagen of na een lange werkdag merk je die druk vaak nog sterker, juist omdat de huid dan al wat gezwollen of warm aanvoelt.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we hiernaar vroegen in onze eigen meting noemt 32,8% de beugel als grootste ergernis van hun BH, nog voor prikken of bandjes. Bij een geopereerde of bestraalde borst telt die klacht dubbel zo zwaar. Een BH zonder beugel, met een onderband van 8 cm die van onderaf steunt in plaats van dat er van opzij wordt dichtgeknepen, haalt die druk weg zonder dat je inlevert op steun.

"Na mijn chemo zat geen ene bh meer lekker, dit kwam voorbij."

3. Waarom voelt alles sneller geprikkeld sinds de behandeling?

Huid die chemo of bestraling achter de rug heeft, is vaak dunner en gevoeliger dan daarvoor. Naden, labels en randjes die je eerder nooit opmerkte, voel je nu de hele dag door. Ook warmte en zweten vallen sneller op, juist omdat de huid al prikkelbaar is. Sommige vrouwen merken zelfs dat stof dat vroeger zacht aanvoelde, nu als ruw of schurend ervaren wordt.

Strijk met je vingers langs de binnenkant van je huidige BH. Voel je een naad, een label of een randje dat drukt onder je oksel of langs het litteken? Dat is precies waar irritatie de hele dag blijft terugkomen, ook als de BH verder best goed zit.

Kies voor een naadloos model waarbij de pads vastgenaaid zijn. Zo verschuiven ze niet in de loop van de dag en hoef je ze niet steeds terug te duwen op de plek waar het al gevoelig is. Een ademende stof helpt bovendien tegen dat plakkerige gevoel onder de borst, vooral als je snel zweet door medicatie of opvliegers.

4. Wat als de ene cup leeg blijft en de andere juist uitpuilt?

Bij asymmetrie na een operatie kan het volumeverschil tussen beide kanten oplopen tot een hele cupmaat of meer. Draag je nu bijvoorbeeld een 80C, dan kan de ene kant inmiddels dichter bij een 80B zitten en de andere bij een 80D. Een standaard BH-cup is symmetrisch gesneden en houdt daar helemaal geen rekening mee.

Meet beide borsten los van elkaar met een meetlint rond het volste punt. Zit er meer dan een cupmaat verschil tussen links en rechts? Dan werkt een BH die zich per kant apart kan aanpassen beter dan eindeloos zoeken naar een cijfer dat precies tussenin valt.

De Daily Essential BH werkt met memory schuimcups die zich vormen naar wat er onder zit, per kant apart, in plaats van naar een vaste mal. De bra extender die wordt meegeleverd geeft net dat beetje extra ruimte aan de kant die dat nodig heeft, zonder dat de andere kant ineens los komt te zitten. De maattabel loopt van cup B tot en met cup H, bij onderbandmaten 70 tot 110, dus ook als je aan één kant flink bent toegenomen of afgenomen, zit er meestal een maat tussen die past.

5. Verandert de asymmetrie nog, of is dit de nieuwe situatie?

Vlak na een operatie of tijdens chemo kan de vorm van je borst nog weken tot maanden veranderen. Zwelling trekt langzaam weg, littekenweefsel zet zich, en wat nu asymmetrisch voelt, kan over een paar maanden weer net iets anders liggen. Een definitieve BH-maat kiezen terwijl alles nog in beweging is, is daarom vaak voor niks.

Meet elke paar weken opnieuw rond het volste punt van beide borsten en schrijf het op. Blijft het verschil twee metingen op rij ongeveer gelijk? Dan is dit vermoedelijk je nieuwe uitgangspunt, en kun je met wat meer zekerheid een maat kiezen.

Kies in die tussentijd voor een model met verstelbare bandjes en een bra extender, zodat je kleine veranderingen kunt opvangen zonder meteen een nieuwe BH te hoeven kopen. Bekijk ons volledige aanbod beugelloze BH's als je nog aan het uitzoeken bent welk model bij jouw situatie past.

6. Speelt borstvoeding ook een rol bij asymmetrie?

Niet alleen een operatie of chemo veroorzaakt verschil tussen beide borsten. Voeden met een voorkeurskant, of meerdere borstvoedingsperiodes achter elkaar, laat de ene borst vaak meer hangen of leger worden dan de andere. Dat verschil vraagt om precies dezelfde oplossing, ongeacht waar het vandaan komt.

Trek je BH uit en kijk in de spiegel: hangt de ene borst zichtbaar lager dan de andere, of voelt de ene kant leger aan in dezelfde cup? Dan speelt hetzelfde probleem, of de oorzaak nu voeding, chemo of een operatie is.

Lees ook BH voor volle borsten na borstvoeding: als niks meer past als dit bij jou ook meespeelt naast de gevolgen van een behandeling.