BH-cup te wijd aan de zijkant: welke maat past dan wel

Gaapt je BH-cup aan de zijkant, meestal onder je oksel, terwijl de bovenkant er wel goed uitziet? Dan is je bandmaat bijna altijd te groot, of je draagt een cup die niet bij die band past. Zelden ligt het aan je borsten zelf. Hieronder test je in een paar minuten welke van de vier oorzaken bij jou speelt, en welke maat je dan moet proberen.

1. Je onderband is te ruim, dus de cup schuift mee

De onderband draagt het meeste gewicht van je BH, niet de bandjes. Zit die band te los, dan zakt de hele BH een stukje omlaag en naar voren. De cup gaat mee en laat precies aan de zijkant, onder je oksel, een gat vallen waar je borst niet in gevangen wordt.

Zelftest: duw twee vingers onder je onderband, in je rug. Passen er makkelijk meer dan twee vingers onder, dan is de band te ruim. Trek je BH nu aan op het strakste haakje: gaapt de cup dan alsnog, dan zit het probleem verderop in dit artikel. Sluit hij nu wel aan, dan is je oplossing simpel: een maat kleinere onderband met dezelfde cup.

Bij Monavida betekent dat bijvoorbeeld: draag je nu een 85C en gaapt hij aan de zijkant, probeer dan een 80D. Je borstomvang blijft gelijk, alleen de band wordt strakker en de cup groeit een letter mee om dat volume op te vangen. Dit heet in de maattabel je "zustermaat", en het is de eerste stap die je altijd kunt zetten voordat je een heel ander model overweegt.

Veel vrouwen proberen dit probleem eerst op te lossen door de bandjes strakker aan te trekken. Dat werkt averechts: de bandjes trekken de cup dan juist omhoog en naar binnen, waardoor de zijkant nog meer los komt te staan van je lichaam. Focus daarom altijd eerst op de onderband voordat je aan de bandjes gaat sleutelen.

2. Je cup en je onderband passen niet bij elkaar

Een cupmaat is geen vast getal. Cup D op een 70-band is een ander volume dan cup D op een 90-band. Bestel je op gevoel of omdat "D altijd goed zit", dan kan de cup gewoon te groot uitvallen voor de band die je nu draagt, met precies dat gapen aan de zijkant tot gevolg.

"Ik heb cupmaat E en moet dan maat L hebben. Maar voor mijn omvang heb ik 75 nodig dus ik draag nu een L. Eerste dag zat hij prima maar nu is de omvang toch te groot."

Dit is precies wat er gebeurt als de cup wel klopt maar de band niet, of andersom. Bij Monavida rekenen we onze confectiematen (S tot en met 3XL+) altijd om vanuit de combinatie van bandmaat en cupmaat samen, niet vanuit één los cijfer. Dat is ook waarom klantenservice vaak een andere confectiemaat adviseert dan je zou verwachten op basis van je cup alleen.

Let er ook op dat cupmaten niet universeel zijn tussen merken onderling. Een D-cup bij het ene merk kan qua volume overeenkomen met een C-cup of juist een E-cup bij een ander merk, omdat elk merk zijn eigen mallen en pasvorm hanteert. Vertrouw daarom niet blind op de maat die je bij een ander merk droeg, maar meet en test opnieuw bij elk nieuw merk dat je probeert.

Zelftest: kijk in de spiegel met je armen langs je lichaam. Gaapt de cup zowel bovenaan als aan de zijkant, dan is de hele cup te groot: probeer een letter kleiner in dezelfde band. Gaapt alleen de zijkant en zit de bovenkant en het midden strak genoeg, dan is meestal de band het echte probleem, niet de cup.

3. Je buste staat dicht bij elkaar of is smal van vorm

Sommige vrouwen hebben een buste die dicht tegen het borstbeen staat, met weinig ruimte tussen de cups. Een standaardcup is ontworpen voor een gemiddelde afstand. Sta je smaller, dan heeft de cup aan de buitenkant simpelweg te veel materiaal over, en dat materiaal valt open onder je oksel.

Dit is geen kwestie van een verkeerde maat kiezen, maar van een vorm die om extra ondersteuning aan de zijkant vraagt. Een BH met hoge, stevige zijkanten vangt dat op waar een standaardmodel dat niet doet.

Naast de afstand tussen je borsten speelt ook de stevigheid van het materiaal aan de zijkant een rol. Een dunne, rekbare stof geeft nu eenmaal minder tegenhoud dan een dubbel gestikte of verstevigde zijkant. Zoek je vaker naar een oplossing dan alleen een andere maat, kijk dan specifiek naar het materiaal aan de zijrand voordat je een nieuwe BH bestelt.

Zelftest: leg je hand plat tussen je borsten. Past er ruim een hand tussen, dan sta je breed en ligt het probleem waarschijnlijk bij band of cup zoals hierboven. Past er nauwelijks iets tussen, dan sta je smal, en heeft een model met extra hoge zijkant meer effect dan simpelweg een maat wisselen.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we hierover bevraagd hebben, noemt 8,2% een verkeerde maat of cup als grootste frustratie met hun BH, en dat is precies de groep waarvoor deze zelftest bedoeld is.

4. Je bent afgevallen, aangekomen of hebt borstvoeding gehad

Je omtrek en je cupvolume veranderen los van elkaar. Na afvallen kan je bandmaat gelijk blijven terwijl je cup krimpt. Na borstvoeding gebeurt vaak het omgekeerde: minder volume, maar een omtrek die niet meer terug is naar wat hij was. In beide gevallen draag je vaak nog dezelfde maat als vroeger, terwijl je lichaam allang iets anders vraagt.

Zelftest: meet je onderbandmaat opnieuw, strak onder je borst, en vergelijk met wat er in je huidige BH staat. Zit er meer dan één maat verschil tussen, dan is dat je antwoord: niet je BH is stuk, je maat is veranderd.

Ook hormonale schommelingen, bijvoorbeeld rond je cyclus, tijdens de overgang of door bepaalde medicatie, kunnen zorgen voor tijdelijke volumeveranderingen. Dat is vaak geen reden om meteen een nieuwe maat aan te schaffen, maar wel om te onthouden dat je BH op sommige dagen strakker aanvoelt dan op andere. Blijft het verschil aanhouden over meerdere weken, dan is dat wel een teken dat je opnieuw moet meten.

Heb je specifiek te maken met een omtrek die smaller is geworden terwijl je cup groot is gebleven, dan lees je in BH vinden bij smalle omtrek met volle cup hoe je die combinatie oplost.

Welke maat kies je dan wel bij Monavida?

Onze Daily Essential BH werkt met 12 confectiematen, van S tot en met 3XL+, met een maattabel die van cup B tot en met cup H loopt bij onderbandmaten 70 tot 110. Je borstomvang bepaalt daarbij niet alleen je cupletter, maar samen met je onderbandmaat ook welke confectiemaat je uiteindelijk bestelt.

De cups zijn gemaakt van memory schuimcups die zich vormen naar jouw lichaam in plaats van naar een vaste mal, en aan de zijkant zorgt een dubbele vormlaag ervoor dat alles bij elkaar blijft, ook als je armen omhoog gaan of je je voorover buigt. Precies het punt waar veel BH's het laten afweten.

Naast de pasvorm is ook het onderhoud van je BH van invloed op hoe lang de zijkant zijn vorm behoudt. Was je BH bij voorkeur op een lage temperatuur en laat hem aan de lucht drogen in plaats van in de droger, zodat de schuimcups en de verstevigde zijkant niet vervormen. Een BH die regelmatig te heet gewassen of gedroogd wordt, verliest sneller zijn stevigheid, ook als je in eerste instantie de juiste maat had besteld.

Twijfel je tussen twee maten na de zelftests hierboven, bestel dan de kleinere band met de bijpassende grotere cup eerst. Dat is de combinatie die bij een gapende zijkant het vaakst het verschil maakt.