BH geeft rolletjes onder de oksel: hoe voorkom je dit

Rolletjes onder je oksel komen bijna altijd van de zijkant van je BH: te weinig stof, te weinig hoogte, of een cup die te klein is en het weefsel opzij duwt. Het is dus meestal niet je lijf dat verandert, maar de BH die daar simpelweg niet genoeg grip en steun geeft. Test het meteen: leg je vinger naast je cup, richting je oksel. Voel je daar geen stof meer voordat je oksel begint, dan heb je je antwoord al.

Veel vrouwen denken dat zo'n rolletje iets zegt over hun lichaam, terwijl het in de praktijk vrijwel altijd een kwestie van pasvorm is. Je lichaam verandert niet plotseling van vorm zodra je een BH aantrekt, maar de stof eromheen bepaalt wel waar het weefsel naartoe gaat. Daarom is het zo belangrijk om eerst te achterhalen welke van de vier oorzaken hieronder bij jou speelt, voordat je een nieuwe maat of een nieuw model koopt. Loop de zelf-tests rustig na, het kost je geen twee minuten en je weet meteen waar je aan toe bent.

Je cup is eigenlijk te klein

Als de cup te klein is, moet het weefsel ergens heen. Naar boven kan niet, daar zit de cup al vol. Dus gaat het opzij, over de rand van de cup, en eindigt precies onder je oksel als rolletje.

Zelf-test: ga voor de spiegel staan in je BH en kijk recht opzij. Zie je een duidelijke bult naast de cup, net onder je oksel, terwijl je borst aan de voorkant zelf niet uitpuilt? Dan is de cup te klein, ook al zit de band prima.

Een vuistregel die vaak werkt: draag je nu bijvoorbeeld een 75B en zie je die bult, probeer dan eens een 70C. Zelfde inhoud in de cup, alleen anders verdeeld tussen band en cup. Vaak verdwijnt het rolletje meteen, omdat de cup nu eindelijk de ruimte krijgt die je borst nodig heeft.

Herken je dit ook na het wassen van je BH? Dat is geen toeval. Cups van mindere kwaliteit verliezen hun vorm na een paar wasbeurten, waardoor ze langzaam krimpen en precies hetzelfde effect geven als een cup die eigenlijk altijd al te klein was. Controleer daarom niet alleen je maat, maar ook of je BH nog dezelfde pasvorm heeft als toen je hem net kocht. Voel je dat het schuim platter aanvoelt of dat de cup slapper is geworden, dan is dat vaak het moment waarop rolletjes ineens beginnen op te vallen terwijl er verder niets aan je lichaam is veranderd.

Cups die zich aanpassen aan jouw vorm helpen hierbij enorm. De memory schuimcups van de Daily Essential BH vormen zich naar je lichaam in plaats van andersom, waardoor er minder snel iets over de rand wordt geduwd.

De zijkant van je BH is te laag of te dun

Sommige BH's stoppen simpelweg te vroeg. De zijkant loopt niet door tot aan je oksel, waardoor er een gat ontstaat tussen de rand van de cup en je huid. Het weefsel dat daar zit, hangt dan letterlijk over die rand.

"Zijkant onder de oksel erg slap"

Dat is precies hoe koopsters het zelf beschrijven als dit probleem speelt. Van de bijna 2.900 vrouwen die we vroegen naar hun grootste ergernis met een BH, noemt 9,6% de vorm die zichtbaar blijft onder kleding, en een rolletje opzij is daar een flink deel van.

Zelf-test: trek met je vinger de zijkant van je BH omhoog tot aan je oksel. Blijft er ruimte over voordat je huid begint? Dan mist die BH gewoon stof op precies de plek waar jij steun nodig hebt.

Het lastige aan dit probleem is dat het van buitenaf vaak niet opvalt in de winkel. Een BH kan aan de voorkant prima zitten en toch aan de zijkant tekortschieten, simpelweg omdat het patroon daar minder stof gebruikt om kosten te besparen. Let daarom niet alleen op hoe de cup voelt, maar leg de BH ook eens plat neer voordat je hem koopt en kijk specifiek naar de lengte en breedte van het zijpaneel. Hoe verder dat paneel doorloopt richting je rug, hoe meer kans je hebt dat het weefsel daar ook echt wordt vastgehouden in plaats van losgelaten.

Kies voor een BH met hoge zijkanten die doorlopen tot aan je oksel en het weefsel daar vasthouden in plaats van loslaten. De Daily Essential BH heeft daarom een dubbele vormlaag aan de zijkant: die houdt alles samen, ook als je zit of je armen beweegt.

De onderband is te strak en duwt vet omhoog in plaats van het vast te houden

Een band die te strak zit, snoert af. Al het weefsel dat de band niet mag doorlaten, moet ergens heen: omhoog, richting je oksel. Zo ontstaat een rolletje dat er eerst niet was, puur door de druk van de band.

Zelf-test: doe je BH aan en druk met twee vingers tegen de onderband op je rug. Kun je er met moeite één vinger onder krijgen? Dan zit de band te strak. Kijk ook of de band aan de zijkant, net onder je oksel, omhoog krult in plaats van recht te blijven liggen. Dat gekrulde randje is vrijwel altijd het begin van een rolletje.

Veel vrouwen kopen onbewust een band die te strak is, omdat ze hem strak willen laten zitten voor "extra steun". Het tegenovergestelde gebeurt dan juist: hoe strakker de band, hoe meer weefsel er omhoog wordt geduwd, en hoe groter het rolletje wordt dat je juist probeert te verbergen. Een goed passende band geeft steun door zijn breedte en materiaal, niet door hem zo strak mogelijk aan te trekken. Reken dus niet af op gevoel alleen, maar controleer regelmatig met de vingertest of je band nog wel de juiste spanning heeft, zeker na een wasbeurt of na een periode waarin je lichaam licht is veranderd.

• Ga een bandmaat groter als je nu al aan de kleinste haak vastzit.
• Kies een BH met een brede onderband die het gewicht van je schouders verdeelt in plaats van het op één smal randje te leggen.
• Wees ook kritisch op hoe je de band wast: een uitgerekte band knelt juist meer, omdat hij tijdens het dragen omhoog kruipt.

De onderband van de Daily Essential BH is 8 centimeter breed en werkt van onderaf mee in plaats van tegen je in, waardoor je hem aan het einde van de dag amper nog voelt.

Je draagt een model zonder zijsteun

Niet elk BH-model is gemaakt om je zijkant te ondersteunen. Een bralette, een sport-BH of een balconette-model heeft vaak weinig stof opzij, omdat dat model daar simpelweg nooit voor bedoeld was. Prima onder een strak T-shirtje, minder handig als je zijkant juist steun nodig heeft.

Zelf-test: leg je huidige BH plat neer en kijk naar de zijkant. Loopt de stof breed door tot waar je oksel zou zitten, of stopt hij al na een paar centimeter? Hoe smaller dat stukje stof, hoe minder steun je daar krijgt.

Het is goed om te beseffen dat dit geen kwestie van kwaliteit is, maar van ontwerpkeuze. Een bralette is bewust minimalistisch gemaakt, met als doel comfort en een natuurlijke look, niet maximale steun. Datzelfde geldt voor veel balconette-modellen, die juist ontworpen zijn om je borst hoog en naar het midden te duwen voor een decolleté-effect, met als bijwerking dat de zijkant vaak wordt opgeofferd. Dit betekent niet dat je zulke modellen nooit meer moet dragen, maar wel dat je bewust moet kiezen welk model bij welke gelegenheid past.

Bewaar zo'n model voor de dagen dat je hem draagt om het uiterlijk, en grijp voor dagelijks gebruik naar een BH die wel specifiek gebouwd is voor steun opzij, met extra hoge zijkanten die het weefsel echt vasthouden.

Heb je eigenlijk niet zozeer een BH-probleem, maar te maken met overtollige huid onder de oksel zelf? Lees dan BH kiezen bij overtollige huid onder de oksel. En puilt de cup vooral aan de zijkant uit, meer dan dat er een rolletje ontstaat? Kijk dan bij BH-cup te wijd aan de zijkant: welke maat past dan wel.