beugel klachten

Beugel BH doet pijn onder de armen: dit kun je eraan doen

Een oude uitgedragen beugel-bh op een houten tafel bij het raam

Een beugel die onder je oksel prikt of knijpt, komt bijna altijd door een simpele mismatch: de vorm van de beugel klopt niet met de vorm van jouw lichaam op precies dat plekje. Meestal is de cup net te klein, de band te ruim, of is de beugel zelf verbogen na een paar jaar trouwe dienst. Hieronder lees je per oorzaak hoe je hem herkent, met een test die je nu meteen kunt doen, en wat je er echt aan verandert. Ook je houding en de manier waarop je de BH aantrekt, kunnen trouwens meespelen, want een scheve pasvorm bij het aandoen verplaatst de druk vaak al voordat je de dag begint.

Oorzaak 1: je cup is te klein, ook al zit de band prima

Een beugel is gemaakt om helemaal om je borstweefsel heen te liggen, inclusief het stuk dat richting je oksel loopt. Is je cup te klein, dan past al dat weefsel er niet in. Het wordt naar buiten geduwd, precies naar de plek waar de beugel ligt. Dat is het moment waarop hij gaat snijden.

Het snijden in mijn vel doordat de beugel onder mijn oksel pijn ging doen

Dit is een van de meest genoemde klachten die we terugzien, en het heeft bijna nooit met de beugel zelf te maken, maar met de maat eromheen.

Zelftest: ga zijwaarts voor de spiegel staan met je BH aan. Zie je een bult vlees uitsteken boven of naast de beugel, richting je oksel? Doe daarnaast dit: leg twee vingers plat tussen de beugel en je oksel. Voel je meteen weerstand van vlees dat ertegenaan duwt? Dan is je cup te klein, ook al voelt de band verder goed. Let er ook op dat het weefsel niet over de bovenkant van de cup heen puilt, want dat is een net zo duidelijk signaal als de bult opzij.

Wat je eraan doet: ga een cupmaat groter en meestal een bandmaat kleiner, zodat het totale volume klopt. Draag je nu bijvoorbeeld 80C en zie je die uitpuiling toch? Probeer dan een 75D of 80D. Twijfel je of je cup wel klopt aan de zijkant, lees dan ook ons artikel over een BH-cup die te wijd is aan de zijkant, want dat is het spiegelbeeld van dit probleem.

Een bh-bandje op de schouder, zichtbaar onder een T-shirt
Een bh-bandje op de schouder, zichtbaar onder een T-shirt

Oorzaak 2: de band is te ruim, dus kruipt de beugel omhoog

De band draagt het grootste deel van het gewicht van je BH, niet de bandjes over je schouders. Is de band te ruim, dan schuift de hele BH tijdens de dag omhoog. En als de BH omhoog kruipt, kruipt de beugel mee, tot hij precies onder je oksel eindigt in plaats van rond je borstbeen.

Zelftest: trek aan de band in je rug terwijl je BH op de losse haakjesstand zit. Kun je er moeiteloos meer dan twee vingers onder schuiven? Dan is de band te ruim. Doe ook dit: til je armen boven je hoofd. Kruipt de hele BH, band en al, mee omhoog? Dan zit je bandmaat te groot, punt uit. Controleer ook of de haakjes nog op de losste stand zitten; sluit je de BH al op het strengste haakje en is de band nog steeds los, dan is de bandmaat sowieso te groot.

Wat je eraan doet: ga een bandmaat kleiner en compenseer met een cup groter, zodat er nog steeds genoeg ruimte overblijft voor je borst. Dus niet 80C houden en maar strakker aantrekken, maar richting 75D.

Een la vol oude bh's in verschillende kleuren
Een la vol oude bh's in verschillende kleuren

Oorzaak 3: de beugel zelf is verbogen of versleten

Metaal vervormt. Na een wasbeurt op de verkeerde stand, een tuimeling in de droger, of gewoon na een paar jaar dragen, buigt de punt van de beugel net iets anders dan hij hoort te doen. Precies bij je oksel, waar de beugel het smalst en het meest gebogen is, voel je dat als eerste.

Zelftest: haal de BH uit en leg hem plat op tafel, cup naar boven. Ligt de beugel helemaal glad tegen de stof, in een mooie ronde lijn? Of steekt het uiteinde bij de oksel omhoog of opzij? Voel ook met je vinger de hele beugel langs. Voel je een knik, een bobbel, of een scherp puntje dat door de stof heen dringt? Dan is hij op. Beugels die aan één kant al langer scheef staan, laten dat vaak ook aan de buitenkant van de stof zien in de vorm van een lichte verkleuring of een dun sleetplekje.

Wat je eraan doet: vervangen. Een verbogen beugel gaat niet meer terug in vorm, en zelf rechtbuigen maakt het metaal alleen zwakker, waardoor hij sneller weer scheef zit of zelfs door de stof heen prikt.

Een vrouw wrijft haar nek na een lange dag
Een vrouw wrijft haar nek na een lange dag

Oorzaak 4: je hebt volle zijkanten, en de meeste beugels houden daar geen rekening mee

Sommige vrouwen dragen meer borstweefsel aan de zijkant, richting de oksel, dan andere. Een standaard beugel loopt in een vaste, rechte boog. Volgt die boog jouw zijkant niet, dan ontstaat er precies op dat punt een knijp, ongeacht hoe goed de maat verder klopt.

Zelftest: doe je BH aan en duw met je vlakke hand het vlees aan de zijkant van je borst naar voren, de cup in. Verdwijnt de knellende plek bij je oksel zodra je dat doet? Dan ligt het niet aan je maat, maar aan het model. De beugel volgt je vorm daar simpelweg niet. Dit komt vaker voor bij een asymmetrische buste, waarbij de ene kant net iets voller is dan de andere, waardoor eenzelfde beugel aan de ene kant wel past en aan de andere kant knijpt.

Wat je eraan doet: zoek een model met hoge zijkanten die het weefsel omvatten in plaats van wegduwen. Heb je daarnaast ook last van huid die over de band plooit, lees dan hangende rolletjes onder je oksel, want dat is een net iets ander probleem met een vergelijkbare oplossing.

Oorzaak 5: een beugel drukt daar, gewoon omdat hij daar zit

Soms is er niks mis met je maat, je model of je beugel. Het probleem is de beugel zelf. Het is een stukje stijf plastic of metaal, precies op de plek waar je arm de hele dag beweegt. Elke keer dat je je arm optilt, buigt of naar voren reikt, drukt dat stijve randje in huid die van zichzelf al dun en gevoelig is. Ook temperatuurwisselingen spelen mee: bij warm weer zwelt huid net iets meer op, waardoor een beugel die normaal net past, in de zomer sneller gaat drukken.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we via onze eigen enquête vroegen naar hun grootste ergernis aan een BH, noemt 32,8% de beugel zelf, en 23,3% specifiek het prikken, drukken of snijden. Dat is meer dan een kwart, en het is een fysieke klacht, geen esthetische. Vrouwen noemen het letterlijk zo: rode striemen, stekende beugels onder de armen, een beugel die pijn doet en vervelend aanvoelt.

Wat je eraan doet: een BH zonder beugel proberen. Onze Daily Essential BH is daarom helemaal beugelloos gemaakt. In plaats van een stijve draad zit er een onderband van 8 centimeter breed die het gewicht van je schouders overneemt en van onderaf ondersteunt. De memory schuimcups vormen zich naar jouw borst in plaats van andersom, en een dubbele vormlaag aan de zijkant houdt alles samen zodat er niks meer opzij uitpuilt, precies waar de beugel voorheen prikte. Je krijgt hem in maten S tot en met 3XL+, met een maattabel tot en met cup H. Liever eerst rondkijken tussen meerdere beugelloze modellen? Bekijk dan de hele collectie BH zonder beugel.

Veelgestelde vragen over een prikkende beugel

Helpt een grotere maat altijd tegen een prikkende beugel?

Niet altijd. Bij een te kleine cup of een te ruime band, wel. Maar heb je volle zijkanten en zit je maat al goed, dan ligt het probleem in het model, niet in het cijfer of de letter op het label. Dan helpt een ander model met hogere zijkanten meer dan een andere maat.

Kan ik de beugel zelf een beetje verbuigen om het prikken te stoppen?

Doe dat liever niet. Metaal dat al scheef zat, buigt na een handmatige correctie meestal binnen een paar dragen weer terug, en vaak erger dan eerst. Het gaat dan ook makkelijker door de stof heen prikken. Is de beugel eenmaal verbogen, dan is vervangen echt de enige duurzame oplossing.

Werkt een beugelloze BH ook bij een grotere cupmaat?

Ja, mits de band en de vormlaag het werk overnemen dat de beugel eerst deed. Bij de Daily Essential BH doet de brede onderband dat, gecombineerd met de dubbele vormlaag aan de zijkant. De maattabel loopt tot en met cup H, dus ook met een volle buste hoef je niet automatisch terug naar een beugel.

Waarom begint het prikken pas na een paar keer wassen?

Dat is meestal een teken dat de beugel al aan het vervormen is door de wasmachine of de droger. Was je BH's op koud water, op het fijnwasprogramma, en laat ze plat drogen. Dat verlengt de levensduur van de beugel én van de vorm van de cups.

Kan een prikkende beugel huidirritatie of littekens veroorzaken?

Bij langdurig dragen van een beugel die op dezelfde plek blijft wrijven, kan de huid geïrriteerd raken, rood worden of zelfs een klein wondje vertonen. Verdwijnt de plek niet snel na het uittrekken van de BH, wissel dan liever meteen naar een ander model in plaats van af te wachten.

Blijft het prikken terugkomen, ongeacht welke beugel-BH je probeert? Dan is dat vaak het signaal dat het niet aan één BH ligt, maar aan het idee van een beugel zelf. De Daily Essential BH is precies daarvoor gemaakt: ondersteuning zonder dat stukje metaal dat toch altijd weer op dezelfde plek terechtkomt.

Volgende lezen

Een vrouw kijkt in haar open kledingkast
Een bh-bandje op de schouder, zichtbaar onder een T-shirt

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.