Hangende rolletjes onder je oksels? Zo kies je de juiste BH

Rolletjes onder je oksels ontstaan meestal niet door te veel vet, maar door een BH die op die plek niet genoeg houvast geeft. Cup te klein, zijkant te laag of een band die is uitgerekt: het vlees moet ergens heen en duwt dan over de rand. Kies je een BH met een hogere zijkant en de juiste maat, dan verdwijnt het rolletje meestal vanzelf.

Van de bijna 2.900 vrouwen die we hierover bevroegen, noemt 9,6% dat de vorm van hun BH zichtbaar is onder kleding, vaak precies op deze plek. Hieronder loop je vijf mogelijke oorzaken langs, met een test die je nu, in je eigen BH, kunt doen. Doe de tests achter elkaar: vaak is niet één, maar een combinatie van factoren de reden dat het rolletje blijft terugkomen, ook als je al eens een andere BH hebt geprobeerd.

1. Je cup is te klein, dus het vlees duwt naar de zijkant

Een cup die te klein is, geeft je borst simpelweg te weinig ruimte. Het weefsel dat er niet in past, gaat opzoek naar de enige uitweg: opzij, richting je oksel. Zo ontstaat het rolletje dat je in de spiegel ziet hangen, ook als de rest van de BH prima zit.

Zelftest: ga voor de spiegel staan in je BH, armen los langs je lijf. Kijk opzij: puilt er vlees over de rand van de cup uit, richting je oksel? Dan is de cup een maat te klein, ook al voelt de band zelf niet strak.

"Heel mooie cups maar 'vetrolletjes' onder de oksels"

Deze koopster verwoordt precies wat er gebeurt: de cup zelf zit goed, maar er is te weinig ruimte, zodat het rolletje toch ontstaat. De oplossing is dan niet een andere BH kopen die strakker zit, maar juist meer cup-inhoud. Draag je nu bijvoorbeeld 80C en zie je toch een rolletje onder je oksel, probeer dan eens 75D. Die twee maten hebben ongeveer dezelfde inhoud, maar de cup geeft meer ruimte zonder dat de band losser wordt. De Daily Essential BH loopt door tot en met cup H, dus je hoeft niet in te leveren op comfort als je liever een maat groter gaat. Twijfel je tussen twee maten, kies dan altijd voor de grotere cup: te veel ruimte in de cup is met een strakkere band nog te corrigeren, te weinig ruimte niet.

2. De zijkant van je BH is te laag of mist een vormlaag

Sommige BH's zijn eigenlijk alleen voorop ontworpen. De cup houdt je borst netjes op zijn plek, maar de zijkant stopt al ver voor je oksel of is gemaakt van dun, slap materiaal zonder enige vorm. Er is dan letterlijk niets dat het weefsel aan die kant vasthoudt, en het rolletje hangt gewoon vrij.

Zelftest: leg je vinger op het punt waar de cup overgaat in de zijkant van je BH. Eindigt dat punt al halverwege je zij, ver vóór je oksel? Dan heeft die BH simpelweg te weinig stof om het rolletje in te houden, hoe goed de maat ook is.

Kijk bij een nieuwe BH dus niet alleen naar de cup, maar ook naar hoe ver de zijkant doorloopt. Een dubbele vormlaag die het weefsel aan de zijkant samenhoudt, voorkomt precies dit: geen uitpuilen en geen rolletje dat over de rand hangt. De Daily Essential BH is hierop gebouwd, met extra hoge zijkanten die tot voorbij je oksel doorlopen. Juist die extra centimeters stof maken het verschil: ze vangen het weefsel op voordat het de kans krijgt om over de rand te gaan hangen, zonder dat de BH daardoor strakker of minder comfortabel aanvoelt.

Heb je juist het gevoel dat de zijkant zelf slap aanvoelt in plaats van te laag te zitten, dan lees je meer in Slappe zijkant onder de oksel bij je BH: oorzaak en oplossing.

3. De onderband is uitgerekt of was al te ruim

Elastiek slijt. Na tientallen wasbeurten verliest de band spankracht, en een band zonder spankracht kan het weefsel aan de zijkant niet meer samenhouden. Was de band al bij aankoop te ruim, dan begint dit probleem eigenlijk vanaf dag één.

Zelftest: doe je BH dicht op het laatste haakje, niet het eerste. Kun je dan nog steeds twee vingers of meer onder de band in je rug schuiven? Dan is de band te ruim en heeft hij geen kracht meer om iets vast te houden, ook niet aan de zijkant.

Onder de bijna 2.900 vrouwen die we ernaar vroegen, noemt 8,2% een BH die uitzakt of geen steun meer geeft als een van hun grootste frustraties, en dat zit vaak precies op dit punt. Zit je op het laatste haakje en blijft de band ruim, ga dan een bandmaat kleiner. Merk je dat een BH die eerst wel goed zat, na een paar maanden slapper aanvoelt, dan is het gewoon tijd voor een nieuwe. Wissel je liefst tussen twee BH's, zodat het elastiek tussen de draagbeurten kan herstellen en minder snel uitrekt.

4. Je BH staat niet recht om je lijf

Een band die achter hoger zit dan voor, trekt scheef om je lijf. Dat scheeftrekken duwt het weefsel niet recht naar achteren, maar naar de zijkant, precies onder je oksel. Dit gebeurt vaak zonder dat je het doorhebt, omdat de BH van voren nog gewoon goed zit.

Zelftest: ga zijwaarts voor de spiegel staan. Loopt de band achter duidelijk hoger dan voor? Dan staat je BH scheef, en dat scheeftrekken is een aparte oorzaak van het rolletje, los van je maat.

Dit los je op door de band strakker te maken zodat hij overal even hoog zit, of door te checken of je BH überhaupt al is opgekropen. Meer hierover lees je in BH kruipt omhoog op je rug of buik: hoe voorkom je dit?

5. Je draagt een model zonder zijdelingse ondersteuning

Bralettes en heel dunne beugelloze BH's zijn fijn zacht, maar hebben vaak geen enkele vormlaag aan de zijkant. Bij een klein figuur valt dat niet altijd op, maar zodra er meer weefsel is om vast te houden, hangt het gewoon los over de rand. Dit is een ander probleem dan losse huid door leeftijd of gewichtsverlies: hier is de oorzaak het model van de BH, niet je huid zelf.

Zelftest: trek je BH uit en voel met je vinger langs de binnenkant van de zijkant. Voel je alleen dunne stof, zonder enige stevigheid of dubbele laag? Dan is dit simpelweg een model dat niet gemaakt is om een rolletje in te houden.

Twijfel je of het bij jou om overtollige huid gaat in plaats van om je BH, dan lees je dat verschil uitgebreider in Overtollige huid bij je oksel na je BH: wat kun je doen? Draag je zo'n model vooral thuis of onder losse kleding, kies dan voor overdag toch een BH met een stevigere zijkant, juist op de momenten dat je langer staat of beweegt.