BH vinden bij kleine omvang, grote cup: dit helpt

Heb je een smalle rug maar een cup die al snel een D, E of groter is? Dan zoek je eigenlijk een BH-maat waarbij omvang en cup niet in de gewone verhouding staan, denk aan 70D, 75F of 80H. Niet elk merk maakt die combinatie, en zelfs niet elk model bij Monavida is er geschikt voor. Hieronder lees je welke opties wel werken bij een kleine omvang met een grote cup, en welke je eigenlijk beter kunt overslaan.

Wat betekent kleine omvang met grote cup voor je maat?

Je omvang meet je strak onder je borst, precies waar de band straks komt te zitten. Je cupmaat volgt daarna uit het verschil tussen die omvang en de omtrek over het volste punt van je borst. Hoe groter dat verschil, hoe groter de cup bij dezelfde omvang.

Doe die test nu even. Pak een meetlint, meet strak onder je borst en meet daarna losjes over het volste punt van je borst. Zit er zo'n 15 centimeter verschil tussen? Dan land je al snel op een D-cup, ook al is je omvang nog maar 70 of 75. Zit er 20 centimeter of meer tussen, dan praat je over een F, G of zelfs H-cup bij diezelfde kleine omvang.

"mijn borsten zijn na 3 borstvoedingen en door de leeftijd meer gaan hangen en heb een smalle omtrek voor wat grotere cup. Er lijken maar heel weinig bh's die echt passen."

Dit is precies waarom de standaardschappen in een winkel je vaak niet verder helpen. Van de bijna 2.900 vrouwen die we hier zelf naar vroegen, noemt 32,8% de beugel als grootste ergernis, en nog eens 23,3% klaagt dat de BH prikt, drukt of snijdt. Bij een kleine omvang met een grote cup komen die twee problemen extra hard samen, want een beugel die op maat is voor je cup, is bijna altijd te lang voor je smalle omvang.

Optie 1: een gewone beugel-BH in kleine omvang, grote cup

Dit is de klassieke oplossing, en soms ook de juiste. Weet je precies welk merk en welke beugelvorm bij jouw ribbenkast past, dan kan een beugel-BH prima zitten. Het probleem is dat de meeste beugel-BH's ontworpen zijn voor gemiddelde verhoudingen tussen omvang en cup, en dat jouw combinatie daar net buiten valt.

Herken je dit: de beugel steekt aan de zijkant onder je oksel uit, of de draad landt niet op je borstbeen maar er net naast? Dan is dat geen kwestie van even wennen. Dat is een maat of model dat niet bij jouw lichaam past. Waarom dat juist bij een kleine bandmaat zo vaak gebeurt, lees je in kleine bandmaat, grote cup: waarom knelt de beugel dan zo.

Niet de juiste keuze als: je bij elke beugel-BH weer ergens gaat schuiven, drukken of snijden. Dan is een model zonder beugel meestal een prettiger startpunt.

Optie 2: beugelloos met stevige cups die vormhouden

De Daily Essential BH is gebouwd op precies dit probleem. De maattabel loopt van omvang 70 tot en met 110, met cupmaten van B tot en met cup H. Dat is een van de weinige modellen waarin een kleine omvang wordt gecombineerd met de allergrootste cup, zonder dat je moet gaan zoeken naar een specialistenmerk.

De memory schuimcups vormen zich naar jouw borst in plaats van andersom, dus je hebt geen beugel nodig die precies op maat moet vallen. Een onderband van 8 centimeter breed haalt het gewicht van je schouders en legt de ondersteuning waar hij hoort: onderaan, niet in je nek. En een dubbele vormlaag houdt alles aan de zijkant samen, zodat je bij een grote cup op een kleine omvang geen uitpuilende cup of monoboob krijgt.

Zelftest: trek met beide handen de zijkant van je huidige BH een stukje omhoog. Glipt je borst er aan de zijkant onderuit? Dan mis je waarschijnlijk niet een grotere cup, maar een vormlaag die vasthoudt. Precies daarop is dit model gebouwd.

Niet de juiste keuze als: je op zoek bent naar zichtbaar veel extra volume naar boven toe, zoals bij een push-up. Dit model doet vooral steun en vorm, geen extra volume.

Optie 3: kant en push-up, mooi maar niet altijd groot genoeg

De Lace Lift BH is een draadloze push-up met kant, gemaakt voor wie haar BH twaalf uur of langer per dag draagt. Fijn model, maar de maattabel loopt van cup A tot en met cup F. Heb je een cup G of H, dan is dit niet de juiste keuze: de maattabel houdt eerder op dan jouw cup nodig heeft.

Hetzelfde geldt voor de Jelly Push-up BH, met jelly-strips die steun geven op de plek waar bij andere BH's een beugel zou zitten. De maattabel begint bij omvang 75 en loopt tot cup DD/E. Heb je een omvang van 70 of een cup van F, G of H, dan valt ook dit model buiten wat bij jou past.

• Kies deze modellen als: je cup tussen A en F valt, en je vooral kant of iets meer volume bovenaan wilt.
• Sla deze modellen over als: je cup G of H is, of je omvang kleiner is dan 75.

Optie 4: naadloos en onzichtbaar, met een duidelijke cupgrens

De Posture Lift BH is volledig naadloos en onzichtbaar onder kleding, met extra hoge zijkanten voor een glad silhouet. Voor wie liever niet ziet dat er iets onder haar trui zit, is dat fijn, en dat noemt 9,6% van onze koopsters ook als frustratie: vorm die zichtbaar is onder kleding. De Stay Dry+ technologie vermijdt huid-op-huid contact en laat de stof ademen, prettig als het warm is.

Maar ook hier geldt een grens. De maattabel loopt van cup A tot en met DD/E, bij omvang 70 tot 100. Heb je een cup F, G of H, dan is dit niet je model. Kies dan de Daily Essential, die bij dezelfde kleine omvang wel doorloopt tot cup H.

Optie 5: als cup H net iets te veel is

Zit je ergens tussen cup D en cup F, en wil je liever niet meteen naar het model met de grootste cupmaat grijpen? Dan is de Secret Support BH een tussenoptie, met een maattabel van omvang 70 tot en met 110 en cup B tot en met DDD/F. Zo hoef je niet te kiezen tussen een model dat te krap uitpakt en eentje dat eigenlijk voor een grotere cup bedoeld is.

Lost een bra-extender een te kleine cup op?

Een van onze koopsters vroeg het letterlijk: of we geen verlengstukje konden meesturen omdat haar BH iets te klein in omvang was. Een bra-extender, het verlengstukje voor de haakjes, maakt de omvang groter. Dat is precies wat hij doet en niet meer dan dat. Hij maakt de cup niet groter, en lost dus niets op als het probleem zit in een cup die te klein voelt.

Bij de Daily Essential BH zit een verstelbare bandjes en een bra-extender standaard bij de levering, juist omdat de meeste twijfel bij deze combinatie over de omvang gaat, niet over de cup. Twijfel je tussen twee omvangmaten, kies dan de kleinere. De extender maakt hem later alsnog iets ruimer, maar een te ruime omvang kun je niet inkorten.

Zelftest: check nu of jouw maat klopt

Voordat je een nieuwe maat bestelt, doe deze twee checks eerst even bij je huidige BH.

• Duw met je vinger op de onderband in je rug. Kun je er meer dan twee vingers onder krijgen? Dan is de omvang te ruim, ook al voelt de cup goed.
• Kijk in de spiegel van opzij. Puilt er borst uit boven of naast de cup? Dan is niet je omvang het probleem, maar je cup, ook al zit de band strak genoeg.

Draag je nu bijvoorbeeld een 80D, en puilt de cup aan de zijkant uit terwijl de band al op het strakste haakje zit? Dan zit je vermoedelijk beter in een 75E of zelfs 75F: kleinere omvang, grotere cup, hetzelfde borstvolume. Dat is de kern van deze hele zoektocht. Niet zomaar een grotere cup zoeken, maar de omvang tegelijk verkleinen.

Heb je naast de omvang en cup ook last van een vorm die na zwangerschap of borstvoeding veranderd is? Lees dan verder bij BH voor volle borsten na twee keer borstvoeding. En twijfel je vooral over hoeveel ruimte er precies aan de zijkant hoort te zitten, kijk dan bij BH vinden bij smalle omtrek met volle cup.