Hangen je borsten toch, ook al staan de bandjes op de strakste stand? Dan ligt het probleem niet bij de bandjes, maar bij de onderband en de cup: zij moeten het gewicht dragen, niet je schouders. Trek je alleen de bandjes strakker aan, dan trek je aan je schouders en niet aan je borsten, en daarom blijft het hangen gewoon zitten. Veel vrouwen draaien de bandjes steeds verder aan in de hoop dat er ergens een grens zit waarop het probleem verdwijnt, maar die grens bestaat niet. Je loopt dan alleen tegen pijnlijke schouders aan, zonder dat de vorm van je borst verandert.
1. Bandjes dragen je borsten niet, ze houden alleen de BH op zijn plek
Een bandje loopt over je schouder naar de bovenkant van de cup. Het houdt de BH omhoog, maar het gewicht van je borst hangt in de cup en op de onderband. Trek je het bandje strakker aan, dan trek je de cup dichter tegen je lichaam, maar je borst zelf krijgt er geen steun van onderaf bij.
Dit is precies waarom zoveel vrouwen dit melden. Een van onze koopsters zei het zo:
Dat, hoewel ik de bandjes op het hoogste niveau heb, de borsten toch hangen.
Zelftest: doe je BH om en laat de bandjes voor deze ene keer helemaal los, zo los als kan zonder dat de BH van je schouders glijdt. Kijk in de spiegel hoeveel je borst zakt. Zakt hij nauwelijks, dan doet de band het werk en zijn de bandjes niet je probleem. Zakt hij meteen een paar centimeter, dan hangt eigenlijk alles aan die twee dunne bandjes, en dat kunnen ze simpelweg niet aan. Herhaal deze test gerust een paar dagen achter elkaar, met verschillende BH's uit je kast, zodat je een goed beeld krijgt van welk model wel en welk model niet aan de onderband en cup zijn werk laat doen.
Merk je juist dat strak aangetrokken bandjes in je schouders snijden zonder dat het iets oplevert voor de vorm? Lees dan ook waarom verstelbare schouderbandjes belangrijk zijn, en waarom strakker niet altijd beter zetten is.
2. De onderband is te los of kruipt omhoog op je rug
Zo'n negentig procent van de steun van een BH komt uit de onderband, niet uit de bandjes. Zit die band los, of staat hij achterop je rug hoger dan vooraan bij je borstbeen, dan zakt de cup mee naar beneden. Hoe strak je de bandjes ook zet, dat verandert er niets aan.
Zelftest: kijk opzij in de spiegel. Loopt de band op je rug schuin omhoog in plaats van recht rond je romp? Dan is hij te los. Duw daarnaast met twee vingers onder de band op je rug. Kun je er makkelijk drie of meer vingers onder krijgen, dan geeft die band geen steun meer, en probeer je met de bandjes iets recht te trekken wat eigenlijk de band zou moeten doen. Zit de band op het strakste haakje en voelt hij nog steeds los, dan is dat een duidelijk teken dat je toe bent aan een kleinere bandmaat, niet aan strakkere bandjes.
Zit de band precies goed op je rug maar voel je toch de hele dag druk of gewicht op je schouders, dan lees je meer in dit artikel over schouderpijn door het gewicht van je borsten.
3. Je draagt een cup die je borst niet vasthoudt
Een cup die te groot is, laat je borst er in wegzakken in plaats van erin te blijven zitten. Een cup die te klein is, duwt je borst juist naar buiten en naar onder de band, en dat ziet er ook uit als hangen. Beide voelen op de bandjes als "te los", waardoor je ze steeds strakker zet zonder dat het iets oplevert.
Zelftest: kijk recht vooruit in de spiegel, in BH. Zit er ruimte of een plooi tussen je borst en de bovenkant van de cup? Dan is de cup te groot, probeer eens een cupmaat kleiner met dezelfde bandmaat: draag je nu 80D, probeer dan 80C. Puilt je borst juist boven of naast de cup uit? Dan is de cup te klein, ga dan een cupmaat groter, bijvoorbeeld van 85C naar 85D. Let er ook op of de bovenkant van de cup los staat van je huid zodra je even naar voren buigt: blijft de cup los staan, dan bevestigt dat dat de maat niet klopt, ongeacht hoe strak de bandjes zitten.
Twijfel je of het probleem eerder bovenaan de cup zit? Dan is dit artikel over een cup die aan de bovenkant wijkt waarschijnlijk handiger voor jouw situatie.
4. Het elastiek van je BH is simpelweg op
Elastiek rekt uit. Na een paar maanden dragen en wassen verliest de onderband een deel van zijn kracht om terug te veren. Je merkt dat vooral doordat je de haakjes steeds verder naar binnen zet, tot je op een gegeven moment al op het laatste haakje zit terwijl de band alsnog los aanvoelt.
Zelftest: trek het elastiek van de onderband, aan de zijkant onder je arm, een stukje uit en laat weer los. Veert het meteen terug in model, dan zit er nog leven in. Blijft het los of uitgerekt hangen, dan is de band gewoon op, en helpt geen bandje ter wereld je nog. Een vuistregel die veel vrouwen helpt: gemiddeld gaat een BH die je regelmatig draagt en wast, na ongeveer acht tot twaalf maanden merkbaar achteruit. Draag je er meerdere in wisseling, dan gaat elk exemplaar langer mee, simpelweg omdat het elastiek minder vaak wordt belast.
5. Gewicht, leeftijd en de zwaarte van je borsten zelf
Soms is er geen verkeerde maat of oude BH aan de hand, maar verandert je lichaam gewoon. Meer kilo's, minder kilo's, een zwangerschap of gewoon ouder worden veranderen het bindweefsel dat je borst op zijn plek houdt. Van de bijna 2.900 vrouwen die we vroegen naar hun grootste ergernis aan hun BH, noemde 8,2 procent precies dit: geen steun meer of uitzakken.
Dit is geen kwestie van slecht zitten, dit is gewoon hoe borsten werken zonder eigen spierweefsel eronder. Wat wel helpt, is een BH die het gewicht anders verdeelt: minder op je schouders en bandjes, meer op een brede band die van onderaf optilt in plaats van een dun bandje dat van boven trekt. Zeker na een zwangerschap of bij schommelingen in gewicht is het slim om je maat opnieuw te checken in plaats van te vertrouwen op de maat die je al jaren draagt, want zowel de band als de cup kunnen in korte tijd flink veranderen.
Wat helpt dan wel tegen hangende borsten?
Wil je dat je borsten minder hangen zonder dat je bandjes de hele dag in je schouders snijden? Kijk dan naar een BH waarbij de onderband het zware werk doet in plaats van je bandjes. De Daily Essential BH is daarop gebouwd:
- Een onderband van 8 cm breed die van onderaf ondersteunt, in plaats van een dun bandje dat aan je schouder trekt
- Memory schuimcups die zich vormen naar jouw borst, in plaats van hem plat te drukken
- Een dubbele vormlaag die alles aan de zijkant samenhoudt, tegen uitpuilen en monoboob
- Ingenaaide pads die niet gaan schuiven, ook niet na een lange dag
Twijfel je of dit voor jouw maat gaat werken? Je hebt 30 dagen om het uit te proberen dankzij de Perfecte Pasvormgarantie, dus je kunt gewoon zelf voelen of het klopt. Draag hem gerust een hele werkdag, doe de was erin en test hem onder verschillende soorten kleding, zodat je zeker weet dat het geen kwestie is van een goede eerste indruk die na een paar uur wegzakt.
Veelgestelde vragen over hangende borsten ondanks strakke bandjes
Helpt een beugel-BH beter tegen hangen dan een beugelloze BH?
Niet per se. Een beugel duwt je borst omhoog vanaf de onderkant, maar geeft vaak druk op precies dat gevoelige stukje onder je borst, waar 23,3 procent van de vrouwen die we bevroegen last van heeft. Een beugelloze BH met een stevige, brede onderband en cups die vormen naar je lichaam kan hetzelfde effect geven zonder die drukpijn.
Moet ik een maat kleiner nemen als mijn borsten hangen?
Niet automatisch. Een kleinere band kan helpen als de huidige veel te los zit, maar een kleinere cup terwijl je borst er niet in past, duwt je borst juist naar buiten. Doe eerst de zelftests uit dit artikel voor je een maat verandert.
Kan boobtape helpen tegen hangende borsten?
Tape kan voor een avond, of onder een jurk zonder bandjes, tijdelijk lift geven. Het is geen vervanging voor een BH die je dagelijks draagt. Voor onder kleding overdag werkt een goed zittende BH prettiger en langer, maar voor die ene gelegenheid kun je onze boobtape bekijken.
Vanaf welke leeftijd gaan borsten vanzelf hangen?
Daar is geen vaste leeftijd voor. Het bindweefsel dat je borst ondersteunt, verandert door gewicht, zwangerschap en de jaren heen bij iedereen anders. Een BH kan het gewicht beter verdelen, maar het proces zelf stopt hij niet.
Wat als ik na al deze zelftests nog steeds niet weet waar het aan ligt?
Kijk dan naar het totaalplaatje: een BH die op meerdere punten net niet goed zit, geeft vaak precies dit gevoel van hangen zonder één duidelijke oorzaak. Een model met een brede onderband en cups die zich aanpassen, zoals de beugelloze BH's uit ons assortiment, lost meerdere van deze punten tegelijk op.
Wil je voelen of een andere onderband en cup echt verschil maken voor jou? Bekijk de Daily Essential BH en probeer hem 30 dagen risicovrij uit.
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.