De juiste bh dragen na een borstoperatie of met prothese

Na een borstoperatie of met een prothese heb je een bh nodig zonder beugel, met zachte naden en een brede band die druk verdeelt in plaats van insnijdt. Een stugge naad, een smalle band of een beugel kunnen precies op een litteken of een gevoelige plek vallen, en dat voelt anders en pijnlijker dan de irritatie van een gewone bh. Veel vrouwen merken pas na de operatie hoeveel een bh eigenlijk doet: hij houdt niet alleen vorm, maar moet ook rekening houden met zwelling, littekenweefsel en soms een heel andere verdeling van gewicht tussen links en rechts. Hieronder lees je per klacht waarom dat gebeurt en wat je eraan kunt doen.

Waarom prikt je litteken onder de rand van je bh?

Littekenweefsel is anders dan de huid eromheen. Het is vaak dunner, gevoeliger en minder elastisch, waardoor een naad, een stiksel of een strakke elastische rand die precies over dat weefsel loopt sneller gaat prikken of schrijnen dan op de rest van je huid. Bij een gewone bh valt dat soort druk je misschien niet eens op, op een litteken voel je het de hele dag. Ook de richting waarin het litteken loopt speelt mee: een verticaal litteken reageert anders op druk dan een litteken dat horizontaal onder de borst ligt, en een bh die daar geen rekening mee houdt, wrijft precies op het kwetsbaarste punt.

Zelftest: trek met je vingertop langzaam langs de rand of naad van je huidige bh, precies over het litteken. Voel je een harde stiksel, een randje stof dat opstaat, of een druk die op één klein puntje samenkomt? Dan zit daar de bron van het prikken, en niet in je hoofd of in "gevoelige huid in het algemeen".

De oplossing is een bh die geen naad of harde rand op die plek legt. Een volledig naadloze bh met zachte, meegevende stof verdeelt de druk over een groter oppervlak in plaats van op één lijn. Lees ook wat helpt tegen een bh die jeukt of kriebelt op je huid als de irritatie breder speelt dan alleen het litteken.

Je draagt een prothese zonder beugel: wat moet de cup dan overnemen?

Een beugel geeft normaal gesproken een vast kader waarbinnen je borst blijft liggen. Zonder beugel, wat voor veel vrouwen met een prothese de enige optie is, moet de cup zelf die functie overnemen. Doet de cup dat niet, dan verschuift de prothese, kruipt hij omhoog, of komt hij los van zijn plek zodra je je beweegt. Dat is niet alleen onprettig, het kan ook onzeker voelen: je bent de hele dag bezig met corrigeren in plaats van gewoon te bewegen zoals je wilt.

Zelftest: doe met je bh aan een grote stap opzij en buk daarna voorover. Verschuift de prothese in de cup, of voel je dat hij los komt van de plek waar hij hoort te liggen? Dan geeft de cup te weinig houvast en ligt het probleem niet aan het gebrek aan beugel, maar aan de cup zelf.

"Onder mijn borsten ik heb geen beugel omdat ik protheses hèb"

Van de bijna 2.900 klanten die we vroegen naar hun grootste ergernis met een bh, noemt 32,8% de beugel zelf als grootste boosdoener, ruim vóór alle andere klachten. Een goede beugelloze bh lost dat op zonder dat je iets inlevert: memory schuimcups die zich vormen naar je lichaam en een dubbele vormlaag aan de zijkant houden de prothese op zijn plek, ook zonder dat er ergens een stugge draad aan te pas komt. Bekijk het volledige aanbod in de collectie beugelloze bh's.

Waarom snijdt de band juist op de plek van je operatie?

Na een operatie aan de borstkas, bijvoorbeeld bij een longoperatie of een grote reconstructie, ligt het litteken soms precies op de hoogte waar een bh-band normaal gesproken zit. Een band die net iets te strak staat of iets te hoog of laag ligt, snijdt dan recht over dat gevoelige gebied bij elke ademhaling. Zeker in de eerste weken na een operatie, wanneer er nog zwelling is of de huid extra strak staat, valt dit soort druk veel harder op dan je van tevoren zou verwachten.

Zelftest: haal met je bh aan drie keer diep adem in en uit. Voel je de band scherp aansnijden op het moment dat je longen zich vullen, of kruipt hij juist omhoog richting je oksels bij het uitademen? Beide zijn een teken dat de band niet meebeweegt met je lichaam zoals hij zou moeten.

Een brede onderband van 8 cm die van onderaf ondersteunt, verdeelt het gewicht en de druk over een veel groter stuk huid dan een smalle band dat kan. Daardoor voel je geen scherpe lijn op één plek, maar een gelijkmatige, zachte steun. Meer over dit soort drukplekken lees je in rode striemen onder je borsten: hoe voorkom je dit.

Waarom drukt het bandje op je schouder of oksel na een okselklieroperatie?

Is er bij je operatie ook weefsel of een lymfeklier uit je oksel verwijderd, dan is die hele zone vaak gevoeliger dan voorheen. Een dun bandje dat normaal geen probleem was, kan daar nu al na een paar uur pijnlijk aanvoelen, zeker als het over de rand van de oksel schuurt bij elke armbeweging. Sommige vrouwen merken bovendien dat de arm aan die kant sneller vermoeid raakt of stijver aanvoelt, waardoor een bandje dat trekt of snijdt nog eerder opvalt dan voorheen.

Zelftest: druk met je vinger op de plek waar het bandje over je schouder of oksel loopt en laat los. Blijft er een rode streep staan die na een paar minuten nog niet is weggetrokken? Dan snijdt het bandje daadwerkelijk in, ook als het "niet zo strak" aanvoelde toen je hem aandeed.

Verstelbare, bredere bandjes en extra hoge zijkanten voorkomen dat de druk zich op één smal lijntje concentreert. Ook een bh die volledig naadloos is rond de oksel scheelt daar veel in. Loop je hier vaker tegenaan, lees dan waarom je bh knelt onder de armen voor meer achtergrond.

Je cupmaat is niet meer wat hij was: hoe vind je de juiste maat?

Na een ziekbed, een operatie of met een prothese kan je cupmaat flink veranderen, soms is één kant ook anders dan de andere. Een cup die vroeger precies paste, kan nu gapen, vouwen of juist knellen, en dat is geen kwestie van "de verkeerde bh kopen" maar van een lichaam dat is veranderd. Ook gewichtsschommelingen rondom een behandeling, bijvoorbeeld door medicatie of een periode van minder bewegen, kunnen ervoor zorgen dat zowel de band- als de cupmaat niet meer kloppen met wat je gewend was.

Zelftest: trek je oude bh aan en kijk in de spiegel of er stof overblijft aan de bovenkant van de cup, of dat de cup juist strak om de rand van je borst of prothese trekt. Beide zijn tekenen dat je maat is verschoven, ook als de bandmaat nog wel klopt.

Memory schuimcups hebben hier een voordeel: ze vormen zich naar de vorm die er nu is, in plaats van naar een vaste mal waar je borst precies in moet passen. Twijfel je over je huidige maat, doorloop dan eerst hoe je stap voor stap je juiste bh-maat bepaalt.

Welke bh lost dit in de praktijk op?

De Daily Essential BH is beugelloos, volledig naadloos en heeft memory schuimcups die zich aanpassen aan jouw vorm, inclusief een prothese. De brede onderband van 8 cm ondersteunt van onderaf zonder in te snijden op een litteken, en de extra hoge zijkanten zorgen dat er nergens een harde rand op een gevoelige plek terechtkomt. Omdat elk lichaam na een operatie anders reageert, geven we 30 dagen om te voelen of hij bij jou past.